正常
小孩下午血糖 4.6mmol/L 通常是正常的。小孩的血糖正常范圍與成人相似,一般空腹血糖在 3.9 - 6.1mmol/L 之間,餐后兩小時(shí)血糖小于 7.8mmol/L。下午血糖值會(huì)因測(cè)量時(shí)間是否處于空腹或餐后等因素有所不同,但 4.6mmol/L 處于常見(jiàn)的正常區(qū)間內(nèi)。
一、小孩血糖正常范圍
1. 空腹血糖
小孩空腹血糖的正常參考范圍是 3.9 - 6.1mmol/L??崭?fàn)顟B(tài)一般指隔夜禁食 8 - 12 小時(shí)后的血糖值。如果小孩下午處于空腹?fàn)顟B(tài),血糖 4.6mmol/L 在此正常范圍內(nèi)。
2. 餐后血糖
餐后兩小時(shí)小孩的血糖標(biāo)準(zhǔn)是小于 7.8mmol/L。若下午的這次測(cè)量是在小孩用餐后兩小時(shí)進(jìn)行,4.6mmol/L 同樣也是正常的。
二、影響小孩下午血糖的因素
1. 飲食
攝入高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速升高,而低糖、高纖維食物則對(duì)血糖影響較小。比如小孩下午吃了大量糖果,血糖可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)升高;若吃的是蔬菜沙拉等,血糖上升幅度則相對(duì)較小。
2. 運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖水平。小孩如果下午進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動(dòng),如踢足球、跑步等,血糖可能會(huì)有所下降;相反,若一直處于靜坐狀態(tài),血糖可能相對(duì)穩(wěn)定。
3. 應(yīng)激狀態(tài)
當(dāng)小孩處于緊張、焦慮、生病等應(yīng)激狀態(tài)時(shí),身體會(huì)分泌一些激素,導(dǎo)致血糖升高。例如小孩下午面臨考試,精神高度緊張,血糖可能會(huì)出現(xiàn)一定波動(dòng)。
三、小孩血糖異常的判斷
| 血糖情況 | 空腹血糖 | 餐后兩小時(shí)血糖 |
|---|---|---|
| 正常范圍 | 3.9 - 6.1mmol/L | 小于 7.8mmol/L |
| 空腹血糖受損 | 6.1 - 7.0mmol/L | - |
| 糖耐量異常 | - | 7.8 - 11.1mmol/L |
| 糖尿病 | 大于 7.0mmol/L | 大于等于 11.1mmol/L |
如果小孩血糖多次高于或低于正常范圍,需要引起重視。當(dāng)空腹血糖在 6.1 - 7.0mmol/L 之間,稱(chēng)為空腹血糖受損;餐后兩小時(shí)血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之間,為糖耐量異常;若空腹血糖大于 7.0mmol/L 或餐后兩小時(shí)血糖大于等于 11.1mmol/L,則可能患有糖尿病。小孩血糖低于 2.6mmol/L 要注意低血糖情況,需及時(shí)就診明確診斷和病因。
小孩下午血糖 4.6mmol/L 處于正常范圍,但血糖會(huì)受多種因素影響而波動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注小孩的血糖變化,讓小孩養(yǎng)成健康的生活方式,合理飲食、適量運(yùn)動(dòng),以維持血糖的穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)小孩血糖異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。