?青少年晨起血糖13.4mmol/L屬于顯著升高?，可能提示糖尿病或糖代謝異常，需結(jié)合癥狀與進(jìn)一步檢查明確病因。
?一、青少年晨間高血糖的常見原因?
?糖尿病風(fēng)險(xiǎn)?
- 空腹血糖≥7.0mmol/L或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。13.4mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍（3.9-5.6mmol/L），需警惕1型或2型糖尿病，尤其伴隨多飲、多尿、體重下降時(shí)。
- 1型糖尿病多見于兒童青少年，因胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏；2型糖尿病與肥胖、胰島素抵抗相關(guān)。
?飲食與生活習(xí)慣?
- 前夜攝入高糖、高脂食物或含糖飲料，或飲酒后代謝紊亂，可致晨起血糖反射性升高。
- 長期久坐、缺乏運(yùn)動會降低胰島素敏感性，加劇血糖波動。
?生理與病理因素?
- ?黎明現(xiàn)象?：夜間胰島素不足或用量不當(dāng)，導(dǎo)致清晨激素（如生長激素）分泌增多，引發(fā)血糖升高。
- ?應(yīng)激反應(yīng)?：感染、外傷或藥物（如激素類）可能暫時(shí)性升高血糖。
- ?遺傳傾向?：家族糖尿病史顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
?二、建議措施?
- ?及時(shí)就醫(yī)?：重復(fù)檢測血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）及C肽水平，明確是否為糖尿病。
- ?生活方式干預(yù)?：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（低GI食物、控制精制糖），每日保證60分鐘以上運(yùn)動。
- ?監(jiān)測與預(yù)防?：記錄飲食與血糖變化，避免熬夜和應(yīng)激，超重者需科學(xué)減重。
青少年晨起血糖13.4mmol/L需高度重視，可能為糖尿病早期信號或代謝紊亂表現(xiàn)，應(yīng)盡早就診內(nèi)分泌科，避免延誤治療。
