肩周炎的康復(fù)周期通常為6-12個(gè)月
肩周炎，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。在安徽宣城，康復(fù)科針對(duì)肩周炎的康復(fù)治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的技術(shù)。
一、肩周炎的病因與癥狀
病因
- 年齡因素：肩周炎多發(fā)于40-60歲的中老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，肩部肌肉和韌帶逐漸退化，容易引發(fā)炎癥。
- 勞損因素：長(zhǎng)期從事需要肩部過度活動(dòng)的職業(yè)，如教師、廚師等，容易導(dǎo)致肩部肌肉勞損，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
- 外傷因素：肩部受到外傷或手術(shù)后，可能引發(fā)肩周炎。
癥狀
- 疼痛：肩部出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，尤其在夜間加重，影響睡眠。
- 活動(dòng)受限：肩部活動(dòng)范圍減小，如不能正常抬手、梳頭等。
- 肌肉萎縮：由于肩部活動(dòng)減少，可能導(dǎo)致肩部肌肉萎縮。
二、安徽宣城康復(fù)科的康復(fù)治療方法
安徽宣城康復(fù)科采用綜合康復(fù)治療方法，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療等，以緩解疼痛、改善肩部功能。
物理治療
- 熱療：通過熱敷、紅外線照射等方法，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。
- 電療：使用低頻電刺激或中頻電刺激，減輕炎癥反應(yīng)，緩解肌肉痙攣。
- 超聲波治療：利用超聲波的機(jī)械效應(yīng)和熱效應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)和炎癥吸收。
運(yùn)動(dòng)治療
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過被動(dòng)和主動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，增加肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
- 肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行肩部肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性和耐力。
- 功能訓(xùn)練：針對(duì)日常生活中需要用到的肩部動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，如提物、梳頭等。
藥物治療
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，用于緩解疼痛和炎癥。
- 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗、巴氯芬等，用于緩解肌肉痙攣。
- 糖皮質(zhì)激素：在嚴(yán)重炎癥的情況下，可能需要使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射治療。
三、康復(fù)治療的效果與注意事項(xiàng)
康復(fù)效果
- 疼痛緩解：通過綜合康復(fù)治療，大多數(shù)患者的肩部疼痛可以得到明顯緩解。
- 功能改善：肩部活動(dòng)范圍和肌肉力量逐漸恢復(fù)，日常生活功能得到改善。
- 預(yù)防復(fù)發(fā)：通過正確的康復(fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整，可以降低肩周炎復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
注意事項(xiàng)
- 早期治療：肩周炎早期治療效果較好，應(yīng)盡早到康復(fù)科就診。
- 堅(jiān)持訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能因?yàn)樘弁淳徑饩屯Ｖ褂?xùn)練。
- 避免過度活動(dòng)：在康復(fù)過程中，應(yīng)避免過度使用肩部，以免加重炎癥。
以下是安徽宣城康復(fù)科肩周炎康復(fù)治療的對(duì)比表格：
| 治療方法 | 優(yōu)點(diǎn) | 缺點(diǎn) |
|---|---|---|
| 物理治療 | 無創(chuàng)、安全、副作用小 | 治療周期較長(zhǎng)，需要多次治療 |
| 運(yùn)動(dòng)治療 | 可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度 | 需要患者積極配合，訓(xùn)練過程可能有疼痛 |
| 藥物治療 | 可以快速緩解疼痛和炎癥 | 可能有副作用，如胃腸道不適、肝腎功能損害 |
通過綜合康復(fù)治療，安徽宣城康復(fù)科能夠幫助肩周炎患者緩解疼痛、改善功能，提高生活質(zhì)量?；颊咴诳祻?fù)過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到最佳的康復(fù)效果。
