?廣西貴港地區(qū)骨關(guān)節(jié)炎患者中，60歲以上人群發(fā)病率達52.3%，其中女性占比顯著高于男性。?
骨關(guān)節(jié)炎作為中老年群體高發(fā)的退行性關(guān)節(jié)疾病，在廣西貴港地區(qū)主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限及關(guān)節(jié)畸形。該病與年齡、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素密切相關(guān)，早期干預(yù)可有效延緩病情進展。以下從癥狀識別、防治策略及本地化康復(fù)資源三方面展開說明。
?一、骨關(guān)節(jié)炎的典型癥狀與高危人群?
- ?早期癥狀?：以間歇性鈍痛為主，晨起關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)約30分鐘，上下樓梯或下蹲時疼痛加劇，休息后緩解。
- ?中晚期表現(xiàn)?：關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)摩擦音，陰雨天疼痛加重，伴有關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮及畸形，嚴重者需輔助行走。
- ?高危因素?：包括超重（BMI≥25）、長期從事體力勞動、關(guān)節(jié)外傷史及家族遺傳傾向，貴港地區(qū)濕熱氣候可能加速病情發(fā)展。
?二、階梯化治療與康復(fù)管理?
- ?基礎(chǔ)干預(yù)?：
- 控制體重（減重5%-10%可顯著緩解癥狀），避免長時間蹲姿或爬樓梯。
- 選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，穿戴具有緩沖功能的軟底鞋。
- ?物理治療?：
- 急性期冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
- 貴港市人民醫(yī)院康復(fù)科提供超聲波治療及個性化肌力訓(xùn)練方案。
- ?藥物與手術(shù)?：
- 輕中度疼痛使用對乙酰氨基酚或局部抗炎藥，嚴重者可關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉。
- 終末期患者可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
?三、本地化健康支持資源?
- ?醫(yī)療機構(gòu)?：貴港市中醫(yī)醫(yī)院開展針灸、中藥熏蒸等特色療法，江濱醫(yī)院提供階梯式手術(shù)評估。
- ?社區(qū)服務(wù)?：定期舉辦骨關(guān)節(jié)炎防治講座，推廣八段錦等溫和運動。
骨關(guān)節(jié)炎需長期管理，患者應(yīng)定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。貴港地區(qū)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，形成多維度康復(fù)體系，旨在提升患者生活質(zhì)量。
