1-3年
脊柱側(cè)彎的康復周期通常需要1-3年，具體時長取決于側(cè)彎嚴重程度、患者年齡及康復方案的個體化適配。江西新余地區(qū)的康復科通過科學評估與多學科干預，可有效改善脊柱力學平衡，降低手術(shù)風險。
脊柱側(cè)彎是一種以脊柱三維畸形為核心的骨骼肌肉疾病，其康復需結(jié)合影像學評估、物理治療、運動療法及長期隨訪。新余康復科針對不同階段的側(cè)彎患者，制定階梯式治療策略，重點通過非手術(shù)手段恢復脊柱穩(wěn)定性，同時提升患者生活質(zhì)量。
（一）診斷與分級標準
影像學評估
采用站立位全脊柱X光片測量Cobb角，明確側(cè)彎類型（如胸彎、腰彎或雙彎）。
通過Risser征評估骨骼成熟度，指導青少年患者的干預時機。
嚴重程度分級
Cobb角范圍 側(cè)彎等級 推薦干預方式 <20° 輕度 觀察+運動療法 20°-40° 中度 支具治療+物理治療 >40° 重度 手術(shù)評估+綜合康復 功能評估工具
使用ScoliosisResearchSociety-22（SRS-22）量表評估患者疼痛、功能及心理狀態(tài)。
通過表面肌電圖分析脊柱周圍肌群的對稱性。
（二）核心康復方法
運動療法
施羅斯療法：通過三維呼吸訓練與不對稱姿勢練習，激活凹側(cè)肌群。
核心穩(wěn)定性訓練：包括平板支撐、橋式運動等，增強脊柱周圍肌肉耐力。
物理治療
矯形支具：針對骨骼未成熟的青少年，每日佩戴18-23小時，可控制側(cè)彎進展率達75%-85%。
手法矯正：由康復治療師進行關(guān)節(jié)松動術(shù)與軟組織松解，改善脊柱活動度。
輔助技術(shù)
技術(shù)類型 適用人群 作用機制 動態(tài)矯形器 輕度側(cè)彎青少年 提供動態(tài)支撐，限制異常旋轉(zhuǎn) 水中運動 中重度疼痛患者 利用水的浮力減輕關(guān)節(jié)負荷
（三）家庭與長期管理
家庭監(jiān)測
家長需定期使用便攜式脊柱測量儀記錄軀干旋轉(zhuǎn)角度，及時發(fā)現(xiàn)異常變化。
避免單側(cè)負重或久坐，調(diào)整書包背負方式以減少脊柱壓力。
心理支持
針對青少年患者開展團體心理輔導，緩解因體態(tài)異常引發(fā)的焦慮情緒。
隨訪機制
每3-6個月復查X光片與功能量表，動態(tài)調(diào)整康復方案。
脊柱側(cè)彎的康復需堅持長期、系統(tǒng)化的干預，新余康復科通過整合精準評估、個性化治療及家庭協(xié)作，可顯著提升患者脊柱功能與心理健康水平。早期篩查與科學管理是延緩病情進展、避免手術(shù)的關(guān)鍵。
