約70%-85%的成年人曾經(jīng)歷肌筋膜疼痛綜合征
肌筋膜疼痛綜合征是一種常見的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為局部肌肉疼痛、僵硬和功能障礙，其發(fā)病機制與肌筋膜觸發(fā)點、肌肉過度使用、姿勢不良等因素密切相關。在黑龍江伊春地區(qū)，由于氣候寒冷和居民生活習慣，該病的發(fā)病率較高，康復科通過綜合治療手段可有效緩解癥狀并改善生活質量。
一、疾病概述
定義與特征
肌筋膜疼痛綜合征是一種以肌肉疼痛、壓痛和運動受限為主要特征的慢性疼痛性疾病。其典型表現(xiàn)為肌筋膜觸發(fā)點，即肌肉中的敏感結節(jié)，按壓時會產(chǎn)生局部或放射性疼痛。流行病學數(shù)據(jù)
在黑龍江伊春地區(qū)，因寒冷氣候和久坐生活方式，該病發(fā)病率顯著高于全國平均水平。以下為相關數(shù)據(jù)對比：地區(qū) 發(fā)病率 主要誘因 好發(fā)人群 黑龍江伊春 35% 寒冷、久坐、體力勞動 中年體力勞動者 全國平均 20% 姿勢不良、運動不足 辦公室人群 病理機制
核心病理變化為肌肉纖維持續(xù)收縮導致局部缺血和代謝產(chǎn)物堆積，形成觸發(fā)點。神經(jīng)敏化和炎癥反應也參與疼痛的維持與加重。
二、臨床表現(xiàn)與診斷
典型癥狀
- 局部疼痛：持續(xù)性鈍痛或銳痛，活動后加重。
- 壓痛點：觸發(fā)點按壓時引發(fā)劇烈疼痛或放射性疼痛。
- 功能障礙：肌肉僵硬、關節(jié)活動范圍受限。
診斷標準
診斷需結合病史、體格檢查和影像學檢查，具體標準如下：檢查方法 主要發(fā)現(xiàn) 臨床意義 體格檢查 觸發(fā)點、肌肉緊張 確診關鍵依據(jù) 超聲檢查 肌肉厚度異常、血流信號改變 排除其他疾病 肌電圖 靜息電位異常 評估神經(jīng)肌肉功能 鑒別診斷
需與纖維肌痛綜合征、頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病區(qū)分，避免誤診。
三、治療方法
康復治療
- 物理治療：熱療、超聲波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）可緩解疼痛。
- 運動療法：拉伸訓練和核心肌群強化改善肌肉功能。
- 手法治療：肌筋膜松解術和觸發(fā)點注射直接緩解癥狀。
藥物治療
常用藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬）、肌肉松弛劑（如乙哌立松）和局部麻醉劑（如利多卡因）。綜合干預
黑龍江伊春康復科采用多學科協(xié)作模式，結合心理疏導和生活方式調整，顯著提高療效。以下為不同治療方案的對比：治療方式 優(yōu)點 缺點 適用人群 物理治療 無創(chuàng)、副作用小 療程較長 輕中度患者 觸發(fā)點注射 起效快、針對性強 有創(chuàng)、需專業(yè)操作 頑固性疼痛患者 運動療法 預防復發(fā)、改善功能 需長期堅持 慢性期患者
肌筋膜疼痛綜合征是一種可防可治的疾病，黑龍江伊春康復科通過精準診斷和個體化治療，幫助患者擺脫疼痛困擾。早期干預和綜合管理是提高療效的關鍵，同時加強公眾健康教育有助于降低疾病負擔。
