正常成年人的睡前血糖一般應接近空腹血糖水平，在 3.9-6.1mmol/L。7.2mmol/L 高于此范圍，屬于血糖偏高。不過，對于糖尿病患者，若采用胰島素治療，睡前血糖目標為 5.6-7.8mmol/L，7.2mmol/L 屬于達標范圍；若合并并發(fā)癥或老年患者，目標可放寬至＜10.0mmol/L。該血糖值是否正常需結合個體健康狀況（如是否患糖尿病、有無并發(fā)癥）、日常飲食及監(jiān)測頻率綜合評估。成年人睡前血糖 7.2mmol/L，可能由以下原因導致：
（一）飲食因素
- 晚餐攝入不當：晚餐進食過多高糖、高熱量食物，像精制碳水化合物（白米飯、白面包）、高糖水果（荔枝、葡萄）或油炸食品，會使血糖大幅上升。而且這些食物消化吸收時間長，到睡前血糖仍處于較高水平。若晚餐時間過晚，進食后沒有足夠時間消化，也易造成睡前血糖升高。
- 加餐影響：晚餐后到睡前這段時間，若額外加餐，尤其是富含糖分和碳水化合物的食物，如餅干、蛋糕、甜飲料等，會直接導致血糖升高。
（二）運動因素
- 日常運動量不足：白天運動量過少，身體消耗葡萄糖能力降低，能量消耗少，多余血糖無法被充分利用，易在體內積累，致使睡前血糖升高。
- 晚餐后運動缺乏：晚餐后若長時間久坐不動，沒有進行適當運動促進血糖代謝，食物消化吸收后血糖就難以降下來，導致睡前血糖維持在較高水平。
（三）藥物因素
- 降糖藥劑量不足：糖尿病患者若服用的降糖藥物劑量不足，無法有效降低血糖，就會使睡前血糖偏高。比如磺脲類藥物劑量不夠，不能刺激胰島 β 細胞分泌足夠胰島素來降低血糖。
- 藥物作用時間不匹配：所使用藥物作用時間無法覆蓋到睡前時段，藥效在睡前減弱或消失，導致血糖失去控制而升高。例如短效降糖藥作用時間短，到睡前藥效已過，血糖便會回升。
（四）激素因素
- 夜間激素分泌變化：人體在夜間會分泌一些激素，如皮質醇、生長激素等。這些激素具有升高血糖作用，會使血糖升高。皮質醇能促進肝糖原分解為葡萄糖進入血液，升高血糖水平。
- 激素失衡相關疾病：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，促使血糖升高；還有庫欣綜合征，體內皮質醇長期分泌過多，引發(fā)糖代謝紊亂，導致血糖異常升高。
（五）其他因素
- 應激狀態(tài)：近期精神壓力大、睡眠質量差、生病（如感冒、肺炎）、外傷等應激情況，會使身體處于應激狀態(tài)，促使體內升糖激素分泌增加，進而導致血糖升高。
- 睡眠呼吸暫停綜合征：有睡眠呼吸暫停綜合征的患者，夜間睡眠時反復出現(xiàn)呼吸暫停，導致身體缺氧，影響正常代謝功能，干擾血糖調節(jié)，可能使血糖升高。
如果發(fā)現(xiàn)睡前血糖經(jīng)常處于 7.2mmol/L，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，明確原因，并在醫(yī)生指導下采取相應措施，如調整飲食、增加運動、合理用藥等，將血糖控制在正常范圍，預防相關并發(fā)癥的發(fā)生。
