?大理睡眠科醫(yī)院?是滇西地區(qū)首家專注睡眠障礙診療的?？漆t(yī)療機構(gòu)，配備多導(dǎo)聯(lián)睡眠監(jiān)測儀等先進設(shè)備，年接診睡眠障礙患者超5000例。該院開設(shè)的打鼾門診與睡眠醫(yī)學(xué)中心，針對睡眠呼吸暫停綜合征等疾病提供個性化治療方案，臨床有效率達92%。
?睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）?作為該院重點診療方向，其典型表現(xiàn)為夜間反復(fù)呼吸暫停伴血氧飽和度下降，可誘發(fā)高血壓、心肌梗死等并發(fā)癥。該病診斷需通過多導(dǎo)聯(lián)睡眠監(jiān)測，治療方式包括持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）及口腔矯治器等。該院特色診療項目還包括：
- ?多學(xué)科聯(lián)合診療?：整合呼吸科、神經(jīng)內(nèi)科及心理科資源，針對失眠、嗜睡癥等復(fù)雜病例制定綜合方案，采用認知行為療法聯(lián)合光調(diào)節(jié)技術(shù)的患者入睡時間平均縮短40分鐘。
- ?中醫(yī)特色護理?：開展耳穴壓貼、中藥足浴等非藥物療法，對老年性失眠患者有效率超85%，其中藥枕療法通過調(diào)節(jié)頭部穴位改善睡眠質(zhì)量的臨床研究已獲省級立項。
- ?戒斷期睡眠管理?：針對酒精、尼古丁等成癮物質(zhì)戒斷導(dǎo)致的失眠問題，采用漸進式肌肉放松訓(xùn)練結(jié)合褪黑素調(diào)節(jié)，使戒斷反應(yīng)高峰期（通常為停用后24-72小時）的睡眠中斷次數(shù)減少60%。
該院倡導(dǎo)健康睡眠三要素：保持規(guī)律作息（建議22:00-6:00）、營造暗光低噪環(huán)境（臥室亮度＜50勒克斯）、避免睡前3小時劇烈運動。對于持續(xù)出現(xiàn)晨起頭痛、日間嗜睡等癥狀者，建議及時進行睡眠監(jiān)測以排除OSA風(fēng)險。
