?餐后血糖7.5mmol/L屬于輕度偏高?。這一數(shù)值略高于健康成人餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)，但需結(jié)合具體檢測(cè)時(shí)間、飲食內(nèi)容及個(gè)體情況綜合判斷。
?一、血糖值的臨床意義?
?正常范圍界定?
健康人群餐后2小時(shí)血糖應(yīng)＜7.8mmol/L，7.5mmol/L雖未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥11.1mmol/L），但已超出理想控制范圍。若檢測(cè)時(shí)間為餐后1小時(shí)，則8.9mmol/L以下仍屬正常。?性別差異?
中年女性血糖閾值與健康成年人一致，年齡和性別不會(huì)顯著影響餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)。但妊娠期或絕經(jīng)后激素變化可能增加代謝波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
?二、影響因素分析?
?飲食與運(yùn)動(dòng)?
高碳水化合物攝入或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高?；旌仙攀常ê鞍踪|(zhì)、膳食纖維）可延緩血糖上升。?檢測(cè)時(shí)間誤差?
若實(shí)際檢測(cè)時(shí)間為餐后1小時(shí)，7.5mmol/L處于正常波動(dòng)區(qū)間；若為餐后2小時(shí)則需警惕胰島素調(diào)節(jié)功能異常。
?三、后續(xù)建議?
?動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)?
建議連續(xù)3天檢測(cè)不同時(shí)間點(diǎn)血糖，或進(jìn)行OGTT試驗(yàn)排除糖尿病前期可能。?生活方式干預(yù)?
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（減少精制糖、增加膳食纖維）、每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善血糖代謝。?就醫(yī)指征?
若伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，或多次檢測(cè)結(jié)果≥7.8mmol/L，需及時(shí)內(nèi)分泌科就診。
