?老年人早餐空腹血糖8.7mmol/L提示糖代謝異常，需結合其他檢查判斷是否達到糖尿病診斷標準。?
這一數(shù)值明顯高于正常范圍（3.9-6.1mmol/L），但需進一步通過糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗確診。若持續(xù)處于此水平，可能加速血管、神經(jīng)損傷，增加心腦血管疾病及視網(wǎng)膜病變風險。
?一、血糖升高的核心原因?
?生理機能衰退?
- 胰島β細胞功能隨年齡增長下降，胰島素分泌不足或敏感性降低。
- 肌肉量減少導致葡萄糖利用率下降，基礎代謝率降低。
?飲食與生活習慣?
- 早餐攝入高升糖指數(shù)食物（如白粥、糕點）或過量碳水化合物。
- 長期久坐、運動不足加劇胰島素抵抗。
?疾病與藥物影響?
- 高血壓、高尿酸血癥等慢性病協(xié)同破壞糖代謝。
- 糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等藥物可能干擾血糖水平。
?二、需警惕的特殊情況?
- ?無癥狀性低血糖?：老年人感知能力下降，可能出現(xiàn)意識模糊而誤判為高血糖。
- ?監(jiān)測誤差?：未定期校準血糖儀或僅測空腹血糖，可能遺漏餐后波動。
?三、科學應對策略?
- ?精細化監(jiān)測?
每日檢測空腹及三餐后2小時血糖，記錄波動規(guī)律。
- ?飲食調整?
增加膳食纖維（如燕麥、蔬菜），采用分餐制控制總量。
- ?安全運動?
選擇快走、太極拳等低強度有氧運動，避免空腹鍛煉。
- ?醫(yī)療干預?
確診后需評估腎功能，謹慎使用二甲雙胍等藥物。
老年人血糖管理需兼顧安全性與個體差異，避免過度治療引發(fā)低血糖。通過綜合干預可有效延緩并發(fā)癥，提升生活質量。
