90%以上的膝關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題可通過(guò)康復(fù)科系統(tǒng)治療得到顯著改善。
當(dāng)膝蓋疼痛影響日常生活時(shí)，康復(fù)科是重要的診療選擇之一。該科室通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法、物理因子治療、中醫(yī)康復(fù)及微創(chuàng)介入技術(shù)等綜合手段，針對(duì)不同病因（如骨關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損）制定個(gè)性化方案，幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)功能。
一、康復(fù)科的核心治療手段
物理因子治療
- 早期炎癥控制：采用紅外線、超短波等促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。
- 組織修復(fù)：通過(guò)超聲波或脈沖電磁場(chǎng)加速軟骨修復(fù)，減少瘢痕粘連。
運(yùn)動(dòng)療法
階段 訓(xùn)練目標(biāo) 具體方法 急性期 預(yù)防肌肉萎縮 踝泵動(dòng)作、股四頭肌等長(zhǎng)收縮 恢復(fù)期 增強(qiáng)穩(wěn)定性與活動(dòng)度 抗阻訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng) 功能重建 恢復(fù)日常行走能力 平衡訓(xùn)練、階梯步態(tài)練習(xí) 中醫(yī)與微創(chuàng)技術(shù)結(jié)合
- 針灸推拿：松解軟組織粘連，改善局部代謝。
- 微創(chuàng)介入：如神經(jīng)阻滯、射頻消融，適用于頑固性疼痛或腰椎問(wèn)題引發(fā)的膝痛。
二、康復(fù)科適用人群與禁忌
優(yōu)先推薦人群
- 慢性疼痛患者（如骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷）。
- 術(shù)后恢復(fù)期（如半月板縫合、關(guān)節(jié)置換后）。
需謹(jǐn)慎或轉(zhuǎn)診的情況
- 急性外傷（如骨折、韌帶斷裂）需優(yōu)先處理骨科急癥。
- 感染性或腫瘤性疼痛需聯(lián)合專(zhuān)科排查病因。
膝蓋疼痛的康復(fù)需結(jié)合病程階段和個(gè)體差異，早期干預(yù)可顯著提升療效。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)至康復(fù)科或骨科聯(lián)合評(píng)估，避免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
