?餐后血糖29.8mmol/L屬于嚴(yán)重異常?，遠超出健康范圍，可能提示糖尿病危象，需立即就醫(yī)。
餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，若達到11.1mmol/L以上即可診斷為糖尿病。而29.8mmol/L的數(shù)值已接近糖尿病酮癥酸中毒的閾值（通?！?3.9mmol/L），可能伴隨多飲、多尿、意識模糊等癥狀，需緊急處理以避免生命危險。
?一、血糖異常的可能原因?
- ?糖尿病未控制?：長期高血糖或胰島素分泌不足導(dǎo)致。
- ?飲食因素?：攝入過量高糖、高脂食物（如甜點、油炸食品）。
- ?藥物影響?：某些激素類藥物（如潑尼松）可能升高血糖。
- ?應(yīng)激狀態(tài)?：感染、創(chuàng)傷或手術(shù)等應(yīng)激反應(yīng)會加劇血糖波動。
?二、不同血糖水平的健康風(fēng)險對比?
| 血糖范圍（mmol/L） | 風(fēng)險等級 | 可能后果 |
|---|---|---|
| <7.8 | 正常 | 無風(fēng)險 |
| 7.8-11.0 | 偏高 | 糖尿病前期 |
| 11.1-16.6 | 高危 | 糖尿病并發(fā)癥 |
| ≥16.7 | 危急 | 酮癥酸中毒、昏迷 |
?三、緊急處理與長期管理建議?
- ?立即就醫(yī)?：
- 檢測血酮、尿酮，排除酮癥酸中毒。
- 靜脈補液及胰島素治療。
- ?日常監(jiān)測?：
定期測量空腹及餐后血糖，記錄飲食與運動情況。
- ?生活方式調(diào)整?：
- 選擇低GI食物（如燕麥、綠葉蔬菜），避免精制糖。
- 每周至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）。
長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥，需通過藥物（如二甲雙胍）、飲食與運動綜合干預(yù)。若數(shù)值反復(fù)異常，建議內(nèi)分泌科?？齐S訪。
