?渭南市骨科醫(yī)院作為三級(jí)甲等?？漆t(yī)院，年接診骨科患者超10萬人次，其中腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等慢性骨病占比達(dá)65%?。該院通過“預(yù)防-診療-康復(fù)”全鏈條健康管理，顯著降低患者復(fù)發(fā)率至12%以下。

?一、骨病預(yù)防：從日常習(xí)慣筑牢健康防線?

1. ?姿勢(shì)管理?

   • ?睡眠?：平臥時(shí)膝下墊枕保持髖膝微屈，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕維持脊柱中立位，避免俯臥姿勢(shì)。
   • ?坐立?：每45分鐘起身活動(dòng)，采用“站立平腰保護(hù)法”（收縮臀肌、雙膝微屈）減輕腰椎壓力。
   • ?勞作?：搬運(yùn)重物時(shí)蹲下發(fā)力，保持腰部直立，旋轉(zhuǎn)身體時(shí)以腳為軸而非扭腰。

2. ?運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化?

   • ?腰椎保護(hù)?：每日練習(xí)“小燕飛”（俯臥抬胸）和“平板支撐”，增強(qiáng)腰背肌群耐力。
   • ?關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)?：游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可延緩膝關(guān)節(jié)軟骨退化。

?二、精準(zhǔn)診療：AI技術(shù)賦能早期干預(yù)?

1. ?智能篩查?

   移動(dòng)DR檢查車聯(lián)合AI影像分析，10分鐘內(nèi)完成骨密度、椎間盤突出等檢測(cè)，準(zhǔn)確率超95%。

2. ??？萍?xì)分?

   設(shè)置脊柱、關(guān)節(jié)、足踝等7大亞專科，由50余名三甲專家提供個(gè)性化方案。

?三、康復(fù)支持：中西醫(yī)結(jié)合加速康復(fù)?

1. ?急性期管理?

   采用非甾體抗炎藥控制疼痛，配合玉林正骨水等外用制劑縮短療程。

2. ?慢性期調(diào)理?

   中醫(yī)針灸推拿改善局部循環(huán)，西醫(yī)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

該院通過“六多”服務(wù)（多溝通、多篩查、多科普等）提升患者依從性，使治療有效率提升至89%。