術后疼痛緩解周期通常為1-3個月，90%患者功能恢復需3-6個月系統(tǒng)性康復。

關節(jié)置換術后的疼痛管理與功能恢復是康復的核心目標，需結合醫(yī)學干預、物理治療及患者自我管理。四川南充地區(qū)醫(yī)療資源豐富，康復科通過多學科協(xié)作，針對髖、膝關節(jié)置換術后常見的炎性疼痛、肌肉萎縮及關節(jié)僵硬等問題，制定個性化方案，顯著提升患者生活質(zhì)量。

一、術后疼痛的成因與評估

1. 疼痛來源

   • 手術創(chuàng)傷：軟組織損傷及骨結構改變導致急性疼痛，持續(xù)約2-4周。
   • 炎性反應：術后48小時內(nèi)達高峰，需藥物與非藥物聯(lián)合控制。
   • 神經(jīng)敏化：慢性疼痛主因，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或刺痛。

2. 評估工具

   評估維度	工具名稱	適用階段
   疼痛強度	VAS評分	術后1周內(nèi)
   功能活動度	HSS/KSS量表	術后2周起
   心理狀態(tài)	SDS抑郁量表	全程監(jiān)測

二、康復治療的核心措施

1. 藥物管理

   • 階梯用藥：從非甾體抗炎藥過渡到弱阿片類，避免長期依賴。
   • 局部注射：南充部分醫(yī)院采用超聲引導下關節(jié)腔注射，精準緩解炎癥。

2. 物理治療

   • 冷熱交替療法：急性期冰敷（72小時內(nèi)），慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
   • 電刺激：通過TENS儀抑制疼痛信號傳導，每日20-30分鐘。

3. 運動康復

   階段	訓練目標	推薦項目
   0-2周	預防血栓	踝泵運動、床上屈伸
   2-6周	肌力重建	直腿抬高、助行器步行
   >6周	功能強化	靜態(tài)自行車、上下臺階

三、患者長期管理要點

1. 生活方式調(diào)整：控制體重（BMI<25）、避免蹲跪動作，降低假體磨損風險。
2. 心理支持：通過病友互助小組緩解術后焦慮，南充三甲醫(yī)院均設專項心理咨詢。
3. 定期隨訪：術后1/3/6/12個月復查X線及功能評估，及時調(diào)整方案。

通過系統(tǒng)性康復，多數(shù)患者可恢復關節(jié)功能并重返日常生活。四川南充的康復科整合中西醫(yī)技術，尤其擅長處理復雜病例的粘連松解與步態(tài)訓練，建議患者嚴格遵循醫(yī)囑并保持積極心態(tài)。