血糖8.7mmol/L可能屬于餐后血糖異常情況,也可能是空腹血糖較高的情況
男性早餐后血糖達到8.7mmol/L,需先明確是餐后多久測量的。若為餐后2小時測量,此數(shù)值高于正常餐后2小時血糖小于7.8mmol/L的標準,屬于糖耐量減低范圍;若為空腹狀態(tài)下的血糖值,則更為嚴重,可能提示患有糖尿病。血糖出現(xiàn)這種情況,受多種因素影響,如飲食、身體激素變化、疾病因素等。
(一)血糖波動的正常因素
- 激素影響 人體在早晨時,身體里的各種激素如生長激素、糖皮質(zhì)激素等都在升高,會導(dǎo)致血糖也隨之升高。例如一些糖尿病患者會出現(xiàn)黎明現(xiàn)象,即凌晨血糖值基本正常,但到8點后血糖升高。這是由于在黎明時分,人體激素水平變化,胰島素抵抗增加,使得血糖上升。
- 飲食因素 如果在早餐時吃了含糖的食物或者含有大量碳水化合物的食物,會使血糖快速升高。比如吃了面包、粥等食物后,胰島素與血糖素之間的比例還沒調(diào)整過來,就可能導(dǎo)致餐后一段時間內(nèi)血糖處于較高水平。如果頭一天晚上進食量過多,或者進食高糖、高蛋白質(zhì)、高脂肪類食物,也會對第二天早上的血糖產(chǎn)生影響。
- 生活習(xí)慣 外界的刺激、睡眠、情緒等也會影響血糖。睡眠不足、精神緊張、情緒波動較大等情況,都可能引起血糖的波動。例如長期熬夜的人,身體的代謝功能可能會紊亂,影響血糖的正常調(diào)節(jié)。
(二)血糖異常的病理因素
- 胰島素功能損傷 胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素,如果胰島素功能出現(xiàn)損傷,會導(dǎo)致血糖升高。引起胰島素功能損傷的原因主要包括營養(yǎng)過剩、飲食過量或者是肥胖等因素。當胰島素分泌不足或作用障礙時,人體不能有效地利用和儲存葡萄糖,從而使血糖升高。
- 糖尿病 如果餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,或者空腹血糖較高,需考慮為糖尿病(需另一天再試,排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染、外傷)。糖尿病患者的血糖調(diào)節(jié)機制出現(xiàn)問題,需要使用藥物控制血糖。若不及時治療,可能會引發(fā)心腦血管方面的疾病、糖尿病腎病、糖尿病眼病等并發(fā)癥。
(三)血糖數(shù)值與健康狀況對比
| 血糖測量時間 | 正常范圍 | 異常范圍 | 可能的健康狀況 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 大于等于7.0mmol/L | 可能患有糖尿病 |
| 餐后2小時血糖 | 小于7.8mmol/L | 7.8 - 11.1mmol/L為糖耐量減低;大于等于11.1mmol/L(需另一天再試) | 糖耐量減低或可能患有糖尿病 |
| 早餐后4小時血糖 | 接近空腹血糖水平 | 7.8mmol/L屬于輕度偏高 | 可能存在血糖調(diào)節(jié)異常,需關(guān)注 |
男性早餐血糖達到8.7mmol/L可能是正常的血糖波動,也可能是病理因素導(dǎo)致。當發(fā)現(xiàn)血糖異常時,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科檢查空腹血糖,根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否患有糖尿病。若確診為糖尿病,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理注射胰島素或服用降糖藥物治療。日常生活中要注意飲食,以低糖、清淡食物為主,避免高糖、高鹽、高油脂的食物,適當運動,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),定期監(jiān)測血糖,以維持血糖的穩(wěn)定,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。