正常
小孩早上空腹血糖4.5mmol/L處于正常范圍。一般來說，正常人空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之間，小孩的血糖值在此區(qū)間內(nèi)都屬于正常情況。接下來將從正常血糖范圍、異常血糖情況以及如何維持血糖穩(wěn)定等方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。
（一）小孩正常血糖范圍
- 空腹血糖 小孩空腹血糖的正常范圍和成人一樣，為3.9 - 6.1mmol/L。這意味著只要小孩早上空腹血糖在這個(gè)區(qū)間內(nèi)，血糖水平就是正常的。例如4.5mmol/L，就處于正常范圍，家長(zhǎng)無需過度擔(dān)憂。
- 餐后血糖 餐后兩小時(shí)血糖，正常人應(yīng)不超過7.8mmol/L。小孩的餐后血糖水平也遵循這一標(biāo)準(zhǔn)。如果小孩餐后兩小時(shí)血糖超過7.8mmol/L，但未達(dá)到11.1mmol/L，可能存在糖耐量異常；若超過11.1mmol/L，則可能患有糖尿病。
（二）異常血糖情況
- 低血糖 當(dāng)小孩空腹血糖低于3.9mmol/L時(shí)，就屬于低血糖。低血糖可能會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、手抖等癥狀。嚴(yán)重的低血糖甚至?xí)绊懶『⒌拇竽X發(fā)育。低血糖可能與饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、某些疾病（如肝硬化、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥等）有關(guān)。
- 高血糖 如果小孩空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者餐后任意時(shí)刻血糖水平大于等于11.1mmol/L，同時(shí)伴有多飲、多尿、多食、體重下降等癥狀，就可能患有糖尿病。兒童糖尿病需要及時(shí)治療，否則可能會(huì)引發(fā)糖尿病腎病、糖尿病眼病等并發(fā)癥。
以下是小孩血糖情況對(duì)比表格：
| 血糖類型 | 正常范圍 | 異常情況 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 低于3.9mmol/L為低血糖；大于等于7.0mmol/L可能為糖尿病 |
| 餐后兩小時(shí)血糖 | 不超過7.8mmol/L | 超過7.8mmol/L但未達(dá)11.1mmol/L可能糖耐量異常；超過11.1mmol/L可能為糖尿病 |
（三）維持小孩血糖穩(wěn)定的方法
- 合理飲食 應(yīng)保證小孩飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等，少吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。要注意飲食的定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
- 適量運(yùn)動(dòng) 鼓勵(lì)小孩多參加戶外活動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等。適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)小孩的體質(zhì)，有助于維持血糖穩(wěn)定。
- 定期體檢 建議定期帶小孩進(jìn)行體檢，檢測(cè)血糖、血壓、血脂等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。
小孩早上空腹血糖4.5mmol/L是正常的，但家長(zhǎng)仍需關(guān)注小孩的血糖情況，通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期體檢等方式，幫助小孩維持血糖穩(wěn)定，保障小孩的健康成長(zhǎng)。
