約50%的絕經(jīng)后女性及30%的老年男性會因骨質疏松引發(fā)骨折，而南京三甲醫(yī)院康復科數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范康復治療可使骨折風險降低40%-60%。
骨質疏松癥是一種以骨量減少和骨微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，易導致骨折風險增加。在江蘇南京，康復科通過多學科協(xié)作，結合運動療法、營養(yǎng)干預及物理因子治療，顯著提升患者骨密度和生活質量。
（一）骨質疏松的康復評估
- 骨密度檢測：采用雙能X線吸收法（DXA）測定腰椎和髖部骨密度，T值≤-2.5可確診。
- 骨折風險評估：
評估工具 適用人群 核心指標 FRAX量表 未發(fā)生骨折的成人 10年髖部骨折概率 QCT三維成像 脊柱畸形患者 椎體骨小梁微觀結構
（二）核心康復干預措施
- 運動處方：
- 抗阻訓練：每周3次，針對下肢肌群（如深蹲、彈力帶訓練），提升骨應力刺激。
- 平衡訓練：太極拳、八段錦可降低跌倒風險20%-30%。
- 營養(yǎng)管理：每日攝入鈣1200mg（如牛奶、豆制品）及維生素D800IU（日照不足時需補充）。
（三）南京特色康復資源
- 三甲醫(yī)院優(yōu)勢：江蘇省人民醫(yī)院康復科配備體外沖擊波治療儀，促進骨痂形成。
- 社區(qū)康復網(wǎng)絡：鼓樓區(qū)試點“骨健康小屋”，提供免費骨密度篩查和健康教育。
骨質疏松康復需長期堅持，早期干預可顯著改善預后。南京的多層級康復體系與個體化治療方案為患者提供了從急性期到恢復期的全程支持，有效減少致殘率并提升社會參與度。
