家庭、學(xué)校、社區(qū)三方協(xié)同是預(yù)防游戲成癮的核心策略。
在廣東汕尾，預(yù)防游戲癮是一個(gè)需要全社會(huì)共同參與的系統(tǒng)工程，強(qiáng)調(diào)從源頭抓起，通過營(yíng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境、建立科學(xué)的行為規(guī)范以及提供及時(shí)的心理支持，幫助青少年建立對(duì)電子產(chǎn)品的正確認(rèn)知和使用習(xí)慣，從而有效降低游戲癮的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
一、 家庭層面：構(gòu)建健康和諧的親子關(guān)系與使用規(guī)范
- 家長(zhǎng)以身作則與榜樣力量：家長(zhǎng)自身應(yīng)減少對(duì)電子設(shè)備的過度依賴，特別是在孩子面前，用實(shí)際行動(dòng)展示健康的生活方式，為孩子樹立良好榜樣 。
- 共同制定并執(zhí)行屏幕時(shí)間計(jì)劃：與孩子協(xié)商，共同制定清晰、合理的每日或每周電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)和時(shí)段計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，培養(yǎng)孩子的自律能力 。
- 豐富家庭生活與情感聯(lián)結(jié)：增加親子互動(dòng)時(shí)間，如共同閱讀、戶外運(yùn)動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)或參與社區(qū)活動(dòng)，用現(xiàn)實(shí)世界的樂趣和情感滿足替代虛擬世界的吸引力。
二、 學(xué)校層面：強(qiáng)化教育引導(dǎo)與心理支持體系建設(shè)
- 開展主題教育與科普宣傳：學(xué)?？山M織觀看如《青澀記憶》、《網(wǎng)絡(luò)媽媽》等戒除網(wǎng)癮主題教育電影，或舉辦專題講座，普及游戲癮的危害與預(yù)防知識(shí) 。
- 保障學(xué)生課余活動(dòng)自由與心理健康教育：學(xué)校不得對(duì)學(xué)生在課間及其他非教學(xué)時(shí)間的正當(dāng)交流、游戲、出教室活動(dòng)等言行自由設(shè)置不必要的約束，保障其身心放松的權(quán)利 。加強(qiáng)心理健康教育課程，提升學(xué)生心理韌性。
- 建立早期識(shí)別與干預(yù)機(jī)制：對(duì)于出現(xiàn)輕度成癮跡象的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)提供心理疏導(dǎo)或輔導(dǎo)；對(duì)于中重度情況，需高度關(guān)注其心理健康，必要時(shí)建議家長(zhǎng)尋求專業(yè)心理治療甚至藥物干預(yù) 。
干預(yù)層級(jí) | 主要表現(xiàn)特征 | 學(xué)校應(yīng)對(duì)措施 | 家庭配合要點(diǎn) |
|---|---|---|---|
輕度關(guān)注 | 偶爾超時(shí)，興趣轉(zhuǎn)移快 | 提供心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)時(shí)間管理教育 | 執(zhí)行屏幕計(jì)劃，增加親子活動(dòng) |
中度預(yù)警 | 經(jīng)常超時(shí)，影響學(xué)習(xí)社交 | 專業(yè)心理輔導(dǎo)，家校緊密溝通 | 密切關(guān)注情緒，尋求專業(yè)幫助 |
重度干預(yù) | 嚴(yán)重沉迷，伴隨情緒問題 | 建議專業(yè)心理治療/藥物干預(yù) | 高度重視，全力配合專業(yè)機(jī)構(gòu) |
三、 社會(huì)與社區(qū)層面：營(yíng)造積極向上的成長(zhǎng)氛圍
- 整合社區(qū)資源提供替代活動(dòng)：社區(qū)可組織豐富多彩的文體活動(dòng)、興趣班、志愿服務(wù)等，為青少年提供線下社交和展示才華的平臺(tái)，減少其對(duì)虛擬世界的依賴。
- 加強(qiáng)公共宣傳與輿論引導(dǎo)：利用社區(qū)宣傳欄、線上平臺(tái)等渠道，傳播科學(xué)育兒知識(shí)和健康生活方式，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)的氛圍。
- 探索專業(yè)機(jī)構(gòu)支持：在必要時(shí)，可尋求如專業(yè)戒網(wǎng)學(xué)校等機(jī)構(gòu)的幫助，但應(yīng)以教育引導(dǎo)和心理支持為主，避免簡(jiǎn)單粗暴的強(qiáng)制手段 。
在廣東汕尾，預(yù)防游戲癮絕非一蹴而就，它依賴于家庭的溫暖陪伴與規(guī)則建立、學(xué)校的科學(xué)教育與心理護(hù)航、以及社區(qū)的環(huán)境營(yíng)造與資源支持，唯有三方形成合力，才能為青少年筑起一道堅(jiān)實(shí)的防護(hù)網(wǎng)，引導(dǎo)他們健康、理性地?fù)肀?shù)字時(shí)代，遠(yuǎn)離游戲癮的困擾。
