肌筋膜疼痛綜合征的康復周期通常為6個月至2年，具體時長取決于病情嚴重程度及個體差異。四川遂寧康復科結合現代醫(yī)學技術與傳統療法，提供系統化、個性化的康復方案，涵蓋急性期疼痛控制、慢性期功能恢復及長期健康管理。

一、康復治療周期

1. 急性期管理（0-6周）

   • 核心目標：快速緩解疼痛與炎癥
   • 主要治療手段：藥物干預（非甾體抗炎藥）、超聲波治療、冷敷
   • 注意事項：避免劇烈活動，嚴格遵循醫(yī)囑。

2. 慢性期恢復（3-6個月）

   • 核心目標：改善肌肉功能與活動度
   • 主要治療手段：手法松解、運動療法（拉伸與強化訓練）、神經肌肉電刺激
   • 注意事項：定期復查，逐步增加訓練強度。

3. 康復維持期（3-6個月）

   • 核心目標：預防復發(fā)，提升生活質量
   • 主要治療手段：個性化康復計劃、患者教育、定期隨訪
   • 注意事項：長期堅持訓練，調整不良姿勢與生活習慣。

對比表格：

二、核心治療技術

1. 物理治療

   • 方法：超聲波、電療、熱療等
   • 作用：促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

2. 手法治療

   • 方法：筋膜松解術、關節(jié)松動術
   • 作用：改善筋膜粘連，恢復關節(jié)活動度。

3. 運動康復

   • 方法：拉伸訓練、核心肌群強化、功能性訓練
   • 作用：增強肌肉平衡，預防復發(fā)。

三、效果評估與監(jiān)測

1. 疼痛評估：視覺模擬評分（VAS）、壓力測痛儀。
2. 功能評估：關節(jié)活動度測量、肌力測試、步態(tài)分析。
3. 影像學評估：超聲、MRI監(jiān)測炎癥與組織修復。

四川遂寧康復科通過分階段、多模式的治療策略，結合先進設備與專業(yè)團隊，為肌筋膜疼痛綜合征患者提供從急性期到長期管理的全面支持。個性化方案與持續(xù)監(jiān)測確保療效最大化，幫助患者逐步恢復日常功能并降低復發(fā)風險。建議患者積極配合治療，遵循專業(yè)指導，以實現最佳康復效果。