?老年人中餐后血糖9.1 mmol/L屬于異常升高?，需結(jié)合具體檢測時間（餐后1小時或2小時）和個體情況綜合評估。正常餐后2小時血糖應＜7.8 mmol/L，若多次檢測≥11.1 mmol/L可診斷為糖尿病。
中老年群體餐后血糖升高主要與以下機制相關(guān)：
一、?生理功能衰退?
- ?胰島素分泌延遲?：胰腺β細胞功能隨年齡下降，餐后胰島素分泌高峰滯后，導致血糖清除效率降低。
- ?肌肉量減少?：骨骼肌是血糖消耗的主要組織，老年人少肌癥會顯著降低葡萄糖利用率。
- ?腸道吸收加快?：胃腸蠕動功能減退可能導致碳水化合物快速吸收，引發(fā)血糖驟升。
二、?飲食與生活方式因素?
- ?高升糖指數(shù)食物?：精制米面、甜點等快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，超出代謝負荷。
- ?進食習慣不當?：過量進食、進餐速度過快或缺乏膳食纖維搭配，均會加劇血糖波動。
- ?運動不足?：餐后久坐缺乏活動，導致肌肉無法有效攝取血糖。
三、?疾病與藥物影響?
- ?胰島素抵抗?：合并肥胖或脂肪肝時，外周組織對胰島素敏感性下降。
- ?藥物干擾?：長期使用激素類、利尿劑等藥物可能抑制胰島素作用。
- ?慢性炎癥?：牙周炎、關(guān)節(jié)炎等隱性炎癥會加重代謝紊亂。
老年人餐后血糖管理需采取綜合干預：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物（如全谷物、豆類），控制單次碳水化合物攝入量；餐后30分鐘進行輕度活動（如散步）以促進血糖利用；定期監(jiān)測并記錄血糖變化，必要時在醫(yī)生指導下使用α-糖苷酶抑制劑等延緩吸收的藥物。避免自行調(diào)整用藥或過度節(jié)食，以免引發(fā)低血糖風險。
