不正常
女人晚上血糖值達到23.8mmol/L是不正常的，已遠超正常血糖范圍。這一數(shù)值提示可能存在嚴重的血糖代謝問題，需要及時關(guān)注并采取相應(yīng)措施。
一、女人正常血糖值范圍
- 空腹血糖：正常情況下，成年女性空腹血糖值應(yīng)在3.9 - 6.1mmol/L之間?？崭故侵高B續(xù)8個小時內(nèi)沒有進食任何食物，沒有任何熱量攝入。
- 餐后2小時血糖：餐后2小時血糖值一般小于7.8mmol/L。若餐后2小時血糖高于7.8mmol/L但不高于11.1mmol/L，屬于糖耐量異常，被認為是糖尿病前期的表現(xiàn)；若高于11.1mmol/L，則可能患有糖尿病。
- 晚上血糖：晚上8點到12點之間的血糖，一般多算餐后血糖，正常值通常在3.9 - 7.8mmol/L。不過，糖尿病患者的晚上血糖正常范圍會相應(yīng)放寬，一般在3.9 - 10mmol/L之間。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） | 備注 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 連續(xù)8小時未進食 |
| 餐后2小時血糖 | <7.8 | 餐后2小時測量 |
| 晚上血糖（非糖尿病患者） | 3.9 - 7.8 | 晚上8點 - 12點 |
| 晚上血糖（糖尿病患者） | 3.9 - 10 | 晚上8點 - 12點 |
二、高血糖的危害
- 急性危害：血糖值達到23.8mmol/L，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸困難、意識障礙等癥狀，嚴重時甚至危及生命。
- 慢性危害：長期處于高血糖狀態(tài)，會對身體各個器官造成損害，引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。如心血管疾病，可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死等；神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可引起手腳麻木、疼痛、感覺異常等；眼部疾病，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，嚴重時可致失明；腎臟疾病，可發(fā)展為糖尿病腎病，最終導(dǎo)致腎衰竭。
三、導(dǎo)致高血糖的原因
- 飲食因素：晚餐進食過多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，可能導(dǎo)致血糖迅速升高。例如，大量食用糖果、蛋糕、油炸食品等。
- 藥物因素：某些藥物可能影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能會導(dǎo)致血糖升高。
- 疾病因素：除了糖尿病外，其他一些疾病也可能導(dǎo)致血糖升高，如甲狀腺功能亢進、庫欣綜合征等。
- 應(yīng)激因素：近期經(jīng)歷重大手術(shù)、創(chuàng)傷、感染等應(yīng)激事件，身體會分泌一些激素來應(yīng)對應(yīng)激，這些激素可能導(dǎo)致血糖升高。
四、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)：血糖值達到23.8mmol/L是比較嚴重的情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況進行詳細檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、尿常規(guī)等，以明確病因，并制定相應(yīng)的治療方案。
- 調(diào)整飲食：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。要注意飲食規(guī)律，少食多餐。
- 適度運動：在身體狀況允許的情況下，適當進行運動，如散步、慢跑、游泳等。運動可以增加身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 血糖監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。
當女人晚上血糖值達到23.8mmol/L時，這是一個明顯異常的情況，需要高度重視。及時就醫(yī)、調(diào)整生活方式、積極治療是控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。要保持健康的生活方式，定期體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理血糖異常問題。
