3.6 mmol/L 屬于偏低范圍，可能提示低血糖風(fēng)險。
成年人早上空腹血糖檢測結(jié)果為3.6 mmol/L，低于醫(yī)學(xué)上普遍認可的正常空腹血糖下限（3.9 mmol/L），因此屬于偏低范圍，可能提示存在低血糖風(fēng)險，需要結(jié)合個體是否有相關(guān)癥狀（如頭暈、心慌、出汗、乏力等）以及日常血糖監(jiān)測情況進行綜合判斷，偶爾一次且無癥狀可能為生理性波動，但持續(xù)偏低或伴有不適則需重視并查找原因 。
一、 血糖偏低的可能原因與影響
生理性與行為性因素 部分健康成年人在特定情況下可能出現(xiàn)暫時性空腹血糖偏低。例如，前一晚進食量過少、晚餐時間過早、長期素食或飲食結(jié)構(gòu)過于單一導(dǎo)致碳水化合物攝入不足，或者存在熬夜等不良生活習(xí)慣，都可能使次日晨起血糖降至3.6 mmol/L左右 。對于無任何臨床不適癥狀（如頭暈、乏力、心悸）的個體，這種波動可能屬于生理性，通常沒有危險性，建議繼續(xù)觀察 。若頻繁發(fā)生或伴隨癥狀，則不應(yīng)忽視。
病理性原因與潛在疾病風(fēng)險 空腹血糖3.6 mmol/L 也可能由某些病理狀態(tài)引起，需警惕潛在疾病。對于糖尿病患者，這可能是降糖藥物（如胰島素或口服藥）使用過量，或用藥后進餐量減少所致 。非糖尿病人群出現(xiàn)持續(xù)性偏低血糖，需考慮是否存在胰島素瘤、內(nèi)分泌功能異常（如腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退）或肝腎功能障礙等疾病 。這些情況需要專業(yè)醫(yī)療評估。
臨床意義與處理原則 雖然部分觀點認為空腹血糖正常值下限為3.6 mmol/L ，但更廣泛接受的臨床標(biāo)準(zhǔn)是3.9 mmol/L 。當(dāng)血糖為3.6 mmol/L時，已低于此標(biāo)準(zhǔn)，在一定程度上可視為低血糖癥狀，可能出現(xiàn)出汗、心悸等表現(xiàn) 。處理原則取決于個體情況：若無癥狀，可先通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（如保證晚餐攝入、避免空腹時間過長）和作息進行觀察；若伴有明顯不適或反復(fù)出現(xiàn)，則應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，避免延誤潛在疾病的診治。
對比項 | 無癥狀生理性波動 | 有癥狀或病理性低血糖 |
|---|---|---|
血糖值 | 可能為3.6 mmol/L | 通常≤3.6 mmol/L，可能更低 |
常見誘因 | 前晚進食少、飲食單一、熬夜 | 藥物過量、胰島素瘤、內(nèi)分泌或肝腎疾病 |
伴隨癥狀 | 無頭暈、心慌、出汗、乏力等 | 常有心悸、出汗、顫抖、饑餓感、意識模糊等 |
風(fēng)險程度 | 一般無危險，可觀察 | 存在健康風(fēng)險，需及時干預(yù) |
處理建議 | 調(diào)整飲食作息，加強監(jiān)測 | 立即補充糖分，盡快就醫(yī)查明原因 |
成年人晨起測得空腹血糖3.6 mmol/L雖非極度危險值，但已跨入偏低區(qū)間，不可簡單視為正常，應(yīng)結(jié)合自身感受和生活習(xí)慣初步判斷，若存在疑慮或反復(fù)出現(xiàn)，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療意見以排除潛在健康問題，確保血糖水平維持在安全穩(wěn)定的范圍內(nèi)。
