?口腔疾病是全球第三大非傳染性疾病，我國超90%成年人存在不同程度的牙周問題。紅河州第三人民醫(yī)院口腔科數(shù)據(jù)顯示，2024年接診患者中齲齒占比達47%，牙周炎占32%，其中因飲食不當引發(fā)的病例占61%。?
口腔健康直接影響全身健康，世界衛(wèi)生組織將其列為人體十大健康標準之一。紅河口腔科醫(yī)院通過臨床實踐發(fā)現(xiàn)，?均衡飲食、科學(xué)清潔和定期檢查?是預(yù)防口腔疾病的三大核心要素。該院在2025年愛牙日義診中，針對500名患者的口腔檢查顯示，堅持巴氏刷牙法者患齲率降低54%，每半年洗牙人群牙周健康度提升72%。
?一、口腔疾病的主要類型及危害?
- ?齲齒?：由細菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引發(fā)，紅河地區(qū)兒童乳牙齲患率達68%，未治療可導(dǎo)致牙髓炎、根尖周炎。
- ?牙周病?：表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動，該院調(diào)研顯示35歲以上患者中89%存在牙結(jié)石堆積，吸煙者病情加重風(fēng)險增加3倍。
- ?口腔黏膜病變?：包括潰瘍、皰疹等，舌下白色小泡患者中42%與維生素B缺乏或機械刺激相關(guān)。
?二、科學(xué)護牙的五大措施?
- ?正確刷牙?：采用巴氏刷牙法，牙刷與牙面呈45度角，每天至少2次，每次3分鐘，使用含氟牙膏可降低23%齲齒風(fēng)險。
- ?飲食管理?：每日糖攝入量控制在25克以下，碳酸飲料每周不超過2次，紅河醫(yī)院建議用牛奶替代甜品以補充鈣質(zhì)。
- ?定期檢查?：每6個月進行專業(yè)潔牙和口腔檢查，早期齲齒充填治療費用僅為根管治療的1/5。
- ?戒除不良習(xí)慣?：長期咬硬物會導(dǎo)致牙隱裂，該院統(tǒng)計顯示此類患者中83%有啃堅果或開瓶蓋習(xí)慣。
- ?兒童護牙?：第一顆乳牙萌出即需清潔，3歲前避免夜奶，窩溝封閉可使恒牙齲患率降低60%。
?三、紅河口腔科特色服務(wù)?
該院配備數(shù)字化口腔CT和激光治療儀，2025年新引進的顯微根尖手術(shù)成功率提升至98%。針對老年患者推出全口義齒3D打印技術(shù)，咀嚼功能恢復(fù)率達92%。每周三開設(shè)免費口腔健康講堂，已累計惠及居民1200人次。
口腔健康需終身維護，從乳牙期到老年階段都應(yīng)建立科學(xué)防護意識。紅河口腔科醫(yī)院提醒，若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血、牙齒敏感或口腔異味，應(yīng)及時就醫(yī)。通過醫(yī)患共同努力，實現(xiàn)8020目標——80歲時仍保有20顆功能牙。
