不正常
小孩晚餐后血糖值達到12.0mmol/L超出了正常范圍。一般小孩餐后2小時血糖值應小于7.8mmol/L ，此數(shù)值偏高可能暗示孩子血糖調節(jié)出現(xiàn)問題，但也可能受多種因素影響，需進一步分析。
一、小孩血糖正常范圍
- 空腹血糖：正常情況下，小孩空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之間。這是身體在經(jīng)過一段時間禁食后，肝臟釋放適量葡萄糖維持生理活動時的血糖水平。此時身體的血糖調節(jié)機制使血糖處于相對穩(wěn)定的較低狀態(tài)。
- 餐后血糖：餐后1小時血糖值應小于11.1mmol/L，餐后2小時血糖值應小于7.8mmol/L。進食后，食物中的碳水化合物被消化吸收轉化為葡萄糖進入血液，血糖會升高，但身體會分泌胰島素等促使葡萄糖進入細胞被利用，使血糖在一定時間內恢復正常范圍。
| 血糖檢測時間 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小時 | <11.1 |
| 餐后2小時 | <7.8 |
二、血糖值偏高的可能原因
- 飲食因素：晚餐若攝入大量高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，如蛋糕、油炸食品等，會使血糖迅速升高。比如孩子晚餐吃了很多糖果，就可能導致餐后血糖值偏高。
- 運動量不足：適當運動能促進身體對葡萄糖的利用，降低血糖。如果孩子晚餐后一直坐著或躺著，運動量過少，身體消耗的葡萄糖減少，血糖就可能升高。
- 疾病因素：一些疾病如感冒、感染等，可能引起身體應激反應，導致血糖暫時升高。1型糖尿病等病理性原因也會使血糖持續(xù)異常升高。
三、應對措施
- 再次檢測：一次血糖值偏高不能確診問題，可在不同時間再次檢測空腹血糖、餐后血糖，必要時進行糖化血紅蛋白檢測，以更準確了解孩子血糖情況。
- 調整生活方式：合理安排飲食，避免過度攝入高糖食物，保證營養(yǎng)均衡。鼓勵孩子多參加戶外活動，適當運動有助于維持正常的血糖水平。
- 及時就醫(yī)：如果多次檢測血糖值都偏高，或孩子出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、體重減輕等異常癥狀，應及時就醫(yī)檢查，聽從醫(yī)生的建議進行相應的診斷和治療。
小孩的血糖健康需要家長密切關注。當發(fā)現(xiàn)孩子晚餐后血糖值達到12.0mmol/L這樣的異常情況時，不要驚慌，通過科學的方法進一步檢測和分析，采取合理的應對措施，以保障孩子的身體健康。
