肩周炎的康復(fù)周期通常為6個(gè)月到2年
肩周炎，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。在貴州貴陽(yáng)的康復(fù)科，針對(duì)肩周炎的康復(fù)治療主要包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方法。
一、物理治療
熱敷與冷敷：
- 熱敷：適用于急性期過(guò)后的慢性疼痛，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
- 冷敷：適用于急性期，可減輕炎癥和疼痛。
按摩與推拿：
通過(guò)手法按摩，可以緩解肌肉痙攣，改善肩部血液循環(huán)，減輕疼痛。
運(yùn)動(dòng)療法：
- 被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：由治療師或家屬輔助進(jìn)行，幫助患者恢復(fù)肩部活動(dòng)范圍。
- 主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：患者自行進(jìn)行，如肩部環(huán)繞、側(cè)平舉等，以增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。
二、藥物治療
非甾體抗炎藥（NSAIDs）：
如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，可緩解疼痛和炎癥。
肌肉松弛劑：
如巴氯芬、氯唑沙宗等，可緩解肌肉痙攣。
糖皮質(zhì)激素：
如潑尼松、地塞米松等，可減輕炎癥反應(yīng)，但需謹(jǐn)慎使用，避免長(zhǎng)期應(yīng)用。
三、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：
通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)，清除關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥物質(zhì)，修復(fù)受損的軟組織。
開(kāi)放手術(shù)：
適用于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，通過(guò)切開(kāi)手術(shù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)松解或置換。
四、康復(fù)訓(xùn)練
肩部穩(wěn)定性訓(xùn)練：
如肩胛骨后縮、前伸等，以增強(qiáng)肩部穩(wěn)定性。
肩部靈活性訓(xùn)練：
如肩部環(huán)繞、側(cè)平舉等，以改善肩部活動(dòng)范圍。
肩部力量訓(xùn)練：
如啞鈴?fù)婆e、側(cè)平舉等，以增強(qiáng)肩部肌肉力量。
| 治療方法 | 優(yōu)點(diǎn) | 缺點(diǎn) | 適用人群 |
|---|---|---|---|
| 物理治療 | 非侵入性、副作用小 | 見(jiàn)效較慢 | 輕度至中度肩周炎患者 |
| 藥物治療 | 見(jiàn)效快、方便 | 可能有副作用 | 急性期或中度肩周炎患者 |
| 手術(shù)治療 | 見(jiàn)效快、徹底 | 有創(chuàng)傷、恢復(fù)期長(zhǎng) | 重度肩周炎患者或保守治療無(wú)效者 |
通過(guò)綜合運(yùn)用上述治療方法，貴州貴陽(yáng)康復(fù)科能夠?yàn)榧缰苎谆颊咛峁┤?、個(gè)性化的康復(fù)方案，幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)肩部功能，提高生活質(zhì)量。在康復(fù)過(guò)程中，患者應(yīng)積極配合治療師的指導(dǎo)，堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到最佳的康復(fù)效果。
