不正常，屬于糖尿病范疇。
年輕人早餐血糖10.6mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，明確提示血糖控制嚴(yán)重異常，極可能已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，需立即就醫(yī)評(píng)估并啟動(dòng)干預(yù)措施，以避免急性癥狀和長(zhǎng)期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 。
一、血糖數(shù)值的臨床意義與診斷標(biāo)準(zhǔn)
正常與異常血糖閾值界定 空腹血糖（即至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量，通常指早餐前）的正常范圍為3.9-6.1mmol/L 。當(dāng)空腹血糖≥7.0mmol/L時(shí)，若伴有典型糖尿病癥狀（如多飲、多尿、體重下降），即可診斷為糖尿病 。10.6mmol/L的數(shù)值不僅超標(biāo)，且已顯著高于診斷閾值，屬于明確的糖尿病高血糖狀態(tài) 。
<table> <thead> <tr><th>血糖類型</th><th>正常范圍 (mmol/L)</th><th>糖尿病診斷閾值 (mmol/L)</th><th>10.6mmol/L的意義</th></tr> </thead> <tbody> <tr><td>空腹血糖</td><td>3.9 - 6.1</td><td>≥7.0 (伴癥狀)</td><td>遠(yuǎn)超診斷標(biāo)準(zhǔn)，確診糖尿病</td></tr> <tr><td>餐后2小時(shí)血糖</td><td><7.8</td><td>≥11.1 (伴癥狀)</td><td>高于正常，但未達(dá)診斷標(biāo)準(zhǔn)</td></tr> </tbody> </table>不同情境下10.6mmol/L的解讀 若此數(shù)值為空腹血糖，則情況非常嚴(yán)重，明確指向未控制的糖尿病，需警惕高血糖引發(fā)的急性癥狀及長(zhǎng)期血管、神經(jīng)并發(fā)癥 。若是餐后2小時(shí)血糖，雖然未達(dá)到≥11.1mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已顯著高于正常上限（7.8mmol/L），對(duì)于年輕患者而言仍屬偏高，提示糖耐量異?；蛱悄虿】刂撇患?。
- 年齡因素對(duì)血糖目標(biāo)的影響 盡管不同年齡段血糖控制目標(biāo)略有差異，但對(duì)于年輕人（如18-44歲），空腹血糖應(yīng)嚴(yán)格控制在4.0-6.1mmol/L之間 。10.6mmol/L遠(yuǎn)超此目標(biāo)，不存在因年齡放寬標(biāo)準(zhǔn)的可能。即使對(duì)于70-80歲老年人，空腹血糖控制目標(biāo)通常也建議在7.0mmol/L以下，10.6mmol/L同樣屬于偏高 。
二、應(yīng)對(duì)措施與健康風(fēng)險(xiǎn)
必需的醫(yī)療干預(yù) 空腹血糖達(dá)到10.6mmol/L時(shí)，通常需要藥物干預(yù)來(lái)控制血糖水平，僅靠飲食和運(yùn)動(dòng)往往難以達(dá)標(biāo) 。必須立即就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估（如糖化血紅蛋白、胰島功能等檢查），并制定包括藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的綜合治療方案。
潛在的健康風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)期處于如此高的血糖水平，會(huì)顯著增加發(fā)生糖尿病急慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于心血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等 。短期內(nèi)可能出現(xiàn)口渴、多尿、乏力、體重下降等癥狀 。
生活方式調(diào)整的必要性 即使開始藥物治療，生活方式的調(diào)整仍是基礎(chǔ)。需要嚴(yán)格控制飲食，避免暴飲暴食，選擇低升糖指數(shù)食物，增加膳食纖維攝入，并堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng) 。但這不能替代必要的藥物治療。
面對(duì)如此高的血糖讀數(shù)，切勿抱有僥幸心理或嘗試自行處理，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助是保護(hù)自身健康、防止病情惡化的唯一正確途徑，任何延誤都可能帶來(lái)不可逆的損害。
