**80%**的頸椎病患者通過系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀，安徽蚌埠地區(qū)康復科采用綜合療法結合個體化方案，有效提升治療成功率。

頸椎病是因頸椎退變或勞損引發(fā)的頸部結構異常及神經壓迫綜合征，常見于長期伏案工作者。安徽蚌埠康復科通過精準評估、多模態(tài)干預及生活方式指導，幫助患者緩解疼痛、恢復功能，降低復發(fā)風險。

一、病因與癥狀

1. 常見誘因

   • 久坐低頭：長期使用電子設備導致頸部肌肉持續(xù)緊張。

   • 不良姿勢：睡姿不當或枕頭高度不適宜加速椎間盤退化。

   • 年齡因素：40歲以上人群因自然退變風險升高。

2. 典型癥狀

   • 局部疼痛：頸部僵硬、活動受限，可放射至肩背部。

   • 神經壓迫：上肢麻木、頭暈、頭痛，嚴重時伴平衡障礙。

   • 交感癥狀：心悸、視力模糊，與頸椎失穩(wěn)相關。

二、診斷與評估

1. 影像學檢查

   檢查方式	適用場景	優(yōu)勢
   X線	初步觀察骨質增生、曲度異常	快速、低成本
   MRI	評估椎間盤突出、脊髓受壓	無輻射，分辨率高
   CT	顯示骨贅細節(jié)及椎管狹窄	三維成像精準

2. 臨床評估

   • 體格檢查：通過壓痛點、活動度及神經反射判斷損傷程度。

   • 功能測試：如Spurling試驗、臂叢牽拉試驗輔助定位病變。

三、康復治療方案

1. 物理治療

   • 牽引療法：緩解椎間盤壓力，改善頸部血供。

   • 熱療/電療：紅外線、超聲波減輕炎癥與肌肉痙攣。

   • 運動療法：頸肩肌群強化訓練（如抗阻伸展）提升穩(wěn)定性。

2. 中醫(yī)干預

   • 針灸：刺激風池、大椎等穴位緩解疼痛。

   • 推拿：松解軟組織粘連，糾正小關節(jié)紊亂。

3. 手術治療

   • 適應癥：保守治療無效、脊髓受壓嚴重或進行性肌萎縮。

   • 術式選擇：前路椎間盤切除或后路椎管成形術，依病變位置決定。

四、預防與長期管理

1. 生活方式調整

   • 工間休息：每30分鐘抬頭活動頸部，避免持續(xù)低頭。

   • 睡姿優(yōu)化：選擇高度適中的乳膠枕，維持頸椎生理曲度。

2. 自我監(jiān)測

   定期記錄疼痛評分及活動范圍，及時復診調整治療計劃。

安徽蚌埠康復科通過整合現(xiàn)代醫(yī)學與傳統(tǒng)療法，結合患者個體差異制定階梯式治療路徑，使多數(shù)患者在3-6個月內癥狀明顯緩解，有效降低致殘率。早期干預與科學管理是改善預后的關鍵。