3-6個月
手部功能恢復的關(guān)鍵期取決于損傷類型、手術(shù)效果及個體康復依從性。江西撫州康復科通過系統(tǒng)化干預，可提升手外傷患者關(guān)節(jié)活動度、肌力及日常生活能力，降低并發(fā)癥風險。
一、康復評估與個性化方案制定
功能評估
關(guān)節(jié)活動度（ROM）檢測：量化手指屈伸、旋轉(zhuǎn)角度，判斷僵硬程度。
肌力測試：使用握力計評估手部肌肉力量，分級制定訓練強度。
感覺功能篩查：通過兩點辨別試驗評估觸覺恢復情況。
影像學與臨床結(jié)合
X光或MRI檢查骨折愈合、肌腱連續(xù)性，結(jié)合腫脹程度調(diào)整康復節(jié)奏。
心理狀態(tài)評估
采用焦慮抑郁量表（如HADS）識別心理障礙，納入康復計劃。
二、階段性康復治療手段
表1：急性期（術(shù)后0-4周）與恢復期（4周后）治療對比
| 治療階段 | 核心目標 | 主要方法 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 急性期 | 控制腫脹、預防粘連 | 加壓包扎、被動關(guān)節(jié)活動 | 避免過度牽拉肌腱 |
| 恢復期 | 增強肌力、恢復功能 | 主動訓練、作業(yè)療法、水療 | 逐步增加抗阻訓練強度 |
物理治療
電刺激療法：促進神經(jīng)肌肉再教育，改善肌萎縮。
超聲波治療：松解軟組織粘連，加速愈合。
作業(yè)治療（OT）
功能性任務訓練：模擬抓握、捏取等日常動作，重建手-腦協(xié)調(diào)。
輔助器具使用：定制支具維持關(guān)節(jié)位置，逐步過渡到無輔助活動。
中醫(yī)康復
針灸與推拿：改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛及肌肉痙攣。
三、家庭康復與長期管理
家庭訓練計劃
每日15-30分鐘手指屈伸、握力球擠壓，記錄關(guān)節(jié)活動度變化。
并發(fā)癥預防
腫脹管理：抬高患肢、冷敷，避免長時間下垂。
疼痛控制：非甾體抗炎藥（NSAIDs）聯(lián)合物理治療。
社會支持
加入患者互助小組，分享康復經(jīng)驗，減少心理孤立感。
表2：不同損傷類型康復周期與預后對比
| 損傷類型 | 平均康復周期 | 預后效果（優(yōu)良率） |
|---|---|---|
| 肌腱斷裂 | 4-6個月 | 85%-90% |
| 神經(jīng)損傷 | 6-12個月 | 70%-80% |
| 復雜骨折伴軟組織損傷 | 6-9個月 | 65%-75% |
手外傷后康復需多學科協(xié)作，江西撫州康復科結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學與傳統(tǒng)療法，通過精準評估、分階段干預及家庭參與，顯著提升患者生活質(zhì)量。早期介入與持續(xù)訓練是功能恢復的核心，個體化方案可最大限度減少后遺癥。
