不正常
更年期女性晚餐血糖達到18.0 mmol/L明顯高于正常范圍，這可能表明存在高血糖或糖尿病的風(fēng)險。正常情況下，空腹血糖應(yīng)低于6.1 mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。以下是詳細分析：
一、更年期女性血糖特點
激素變化影響
更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，這可能影響胰島素的敏感性，增加血糖升高的風(fēng)險。生活方式因素
更年期女性可能面臨體重增加、運動減少等問題，這些因素也可能導(dǎo)致血糖升高。
二、血糖正常范圍
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | < 6.1 |
| 餐后2小時血糖 | < 7.8 |
| 隨機血糖 | < 11.1 |
三、高血糖的危害
短期危害
高血糖可能導(dǎo)致口渴、多尿、疲勞等癥狀，嚴重時可能引發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。長期危害
長期高血糖可能損害血管、神經(jīng)等組織，增加心臟病、中風(fēng)、腎病等慢性并發(fā)癥的風(fēng)險。
四、應(yīng)對措施
就醫(yī)檢查
如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步檢查，如糖耐量試驗、糖化血紅蛋白等。生活方式調(diào)整
通過健康飲食、增加運動等方式控制血糖，如選擇低糖、高纖維的食物，進行有氧運動等。藥物治療
如果生活方式調(diào)整無法有效控制血糖，醫(yī)生可能會建議使用降糖藥物或胰島素治療。
更年期女性應(yīng)關(guān)注自身血糖狀況，定期進行血糖監(jiān)測，及時采取措施控制血糖，以減少相關(guān)健康風(fēng)險。
