早期2周,中期2周到3個月,后期4個月到1年
骨折術后的康復治療對于緩解疼痛、促進身體恢復至關重要。在江西九江,骨折術后痛康復遵循科學的原則和方法,根據不同時期采取相應的康復措施,以幫助患者盡快恢復健康??祻椭委熜枰趯I(yè)康復醫(yī)生的指導下,制定科學周密具體的計劃并實施。
一、骨折概述
- 定義:當骨骼承受的力量大于自身最大限度時,就會導致骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生中斷,引起骨折,可出現活動障礙、骨骼畸形、骨摩擦感以及反常運動,任何年齡人群均可發(fā)生。
- 原因:造成骨折的原因有很多,如車禍、摔倒、撞擊等,生活中的許多不小心也可能造成骨折。
二、治療原則
- 復位:將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復正?;蚪咏姓N恢茫灾匦禄謴凸趋赖闹Ъ茏饔?,分為手法復位和手術復位。
- 固定:骨折復位后,要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上,使其逐漸愈合。常用的固定方法有外固定(小夾板、石膏繃帶、外固定支架等)和內固定(手術切開上鋼板、鋼針等)。
- 康復治療:康復治療是骨折患者功能恢復的主要手段,功能鍛煉是康復的主要方法,遵循早期活動、早期下床適時負重、持續(xù)性的功能鍛煉以及個體化差異及個性化的治療方案等原則。
三、康復階段及方法
| 康復階段 | 時間范圍 | 康復方法 |
|---|---|---|
| 早期康復 | 兩周 | - 患肢抬高<br>- 物理治療,如紅外線、水療溫泉浴等<br>- 骨折固定部位遠端和近端關節(jié)作主動或被動運動,每個關節(jié)活動10 - 20次,每日2次<br>- 固定區(qū)肌肉在腫脹消退后無明顯疼痛時進行舒縮活動,每日2 - 3次,每次5分鐘<br>- 未受傷肢體正?;顒?,盡早起床站立,負重行走;下肢骨折努力拄拐或扶墻面起立;年老體弱及必須臥床者在床上運動,作深呼吸和咳嗽鍛煉及大肌群用力收縮 |
| 中期康復 | 兩周到三個月 | - 進行激勵的主動被動鍛煉、關節(jié)活動練習、手法進行被動的屈伸功能治療等<br>- 損傷反應消退,腫脹消失后,開始較大幅度的關節(jié)活動 |
| 后期康復 | 四個月到一年 | - 功能訓練,包括健身等<br>- 骨折已達臨床愈合,外固定解除后,進行全面的肌肉和關節(jié)功能鍛煉,直至完全恢復功能;對活動功能仍有不同程度障礙的關節(jié)肌肉,繼續(xù)有針對性的進行鍛煉,如僵硬關節(jié)的手法治療、器械的應用等 |
四、康復注意事項
- 康復治療和功能鍛煉應在聽從康復醫(yī)生的指導下,進行科學周密具體的計劃并實施。
- 康復過程中要遵循早期活動、早期下床適時負重、持續(xù)性的功能鍛煉以及個體化差異及個性化的治療方案等原則。
- 注意避免過度勞累和受傷,根據自身情況調整康復強度和方法。
骨折術后痛康復是一個長期而復雜的過程,在江西九江,遵循科學的治療原則和康復方法,分階段進行康復治療,同時注意康復過程中的各項注意事項,有助于患者緩解疼痛,促進骨折愈合,恢復肢體功能,早日回歸正常生活。