不正常

男人早餐血糖17點6是不正常的。正常情況下，空腹血糖應該在3.9-6.1mmol/L之間，而17點6已經(jīng)遠遠超出了這個范圍。

一、血糖的正常范圍

1. 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1mmol/L。
2. 餐后2小時血糖：正常范圍為小于7.8mmol/L。

二、高血糖的危害

1. 短期危害：
   • 口渴：由于血糖升高，導致體內(nèi)水分流失，引起口渴。
   • 多尿：血糖升高會增加腎臟負擔，導致尿液增多。
   • 疲勞：高血糖會消耗體內(nèi)能量，導致疲勞感。
2. 長期危害：
   • 糖尿病：長期高血糖會增加患糖尿病的風險。
   • 心血管疾病：高血糖會損害血管，增加患心血管疾病的風險。
   • 腎臟疾病：高血糖會損害腎臟功能，增加患腎臟疾病的風險。

三、應對措施

1. 飲食控制：
   • 減少糖分攝入：避免食用高糖食物，如糖果、甜飲料等。
   • 增加蔬菜攝入：蔬菜富含纖維，有助于控制血糖。
   • 控制主食攝入：適量攝入主食，避免過量。
2. 運動：
   • 有氧運動：如快走、慢跑等，有助于降低血糖。
   • 力量訓練：如舉重、做啞鈴等，有助于增加肌肉質(zhì)量，提高胰島素敏感性。
3. 藥物治療：
   • 口服藥物：如二甲雙胍、磺脲類藥物等，有助于降低血糖。
   • 胰島素：對于一些患者，可能需要注射胰島素來控制血糖。

四、定期監(jiān)測

1. 自我監(jiān)測：使用家用血糖儀定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況。
2. 醫(yī)院監(jiān)測：定期到醫(yī)院進行血糖檢查，以便醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整治療方案。

男人早餐血糖17點6是不正常的，需要引起重視。通過飲食控制、運動和藥物治療等措施，可以有效控制血糖，減少高血糖帶來的危害。定期監(jiān)測血糖也是非常重要的，可以及時了解血糖變化情況，以便采取相應的措施。