約40%的膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者在系統(tǒng)康復治療后，其關節(jié)功能與疼痛水平能得到顯著改善。
核心問題概述
膝關節(jié)骨關節(jié)炎 是一種以關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成及滑膜炎癥為特征的退行性疾病，其在 甘肅白銀 等氣候相對干燥、晝夜溫差大的地區(qū)尤為高發(fā)。 康復科 在該病的治療中扮演著核心角色，其目標不僅是緩解疼痛，更重要的是通過科學的干預手段恢復關節(jié)功能、延緩病情進展，從而提升患者的生活質(zhì)量。
(一) 甘肅白銀康復科膝關節(jié)骨關節(jié)炎 的診斷與評估
在 康復科 ，對 膝關節(jié)骨關節(jié)炎 的診斷不僅依賴影像學檢查，更注重對患者功能狀態(tài)的全面評估。
病史與癥狀評估
醫(yī)生會詳細詢問病史，特別是疼痛的性質(zhì)、誘因及緩解方式，并觀察是否存在典型的癥狀，如 膝蓋僵硬 （尤其在早晨或久坐后）、活動時有“ 吱吱作響 ”聲、關節(jié)活動范圍減小等。體格檢查
通過專業(yè)的手法檢查，評估膝關節(jié)的穩(wěn)定性、肌肉力量、關節(jié)活動度以及是否存在壓痛點和腫脹。輔助檢查
- X光檢查 ：最常用的方法，可以清晰顯示關節(jié)間隙變窄、骨贅（骨刺）形成和軟骨下骨質(zhì)硬化等典型改變。
- 核磁共振(MRI) ：當X光檢查結(jié)果不明確或需要評估軟骨、半月板、韌帶等軟組織損傷時，MRI是更優(yōu)的選擇。
(二) 甘肅白銀康復科膝關節(jié)骨關節(jié)炎 的綜合治療方案
康復科 的治療方案是個體化的，通常分為非手術治療和手術治療兩大類。
| 治療階段 | 核心方法 | 目標 |
|---|---|---|
| 非手術治療 | 物理治療 運動療法 藥物治療 | 緩解疼痛，恢復關節(jié)功能，延緩疾病進展。 |
| 手術治療 | 關節(jié)鏡清理術 截骨術 關節(jié)置換術 | 修復嚴重損傷，恢復關節(jié)穩(wěn)定性和功能。 |
非手術治療
- 物理治療 ：包括熱療、冷療、超聲波、電刺激等，能有效緩解疼痛和炎癥。
- 運動療法 ：這是康復的核心。醫(yī)生會指導患者進行針對性的鍛煉，如：
- 肌肉力量訓練 ：重點加強股四頭肌、腘繩肌等 膝關節(jié)周圍肌肉 ，以穩(wěn)定關節(jié)。
- 關節(jié)活動度訓練 ：通過牽拉運動保持膝關節(jié)的靈活度。
- 步態(tài)訓練 ：糾正不良走路姿勢，減輕關節(jié)負擔。
- 藥物治療 ：在醫(yī)生指導下使用藥物控制癥狀。
- 非處方藥 ：如對乙酰氨基酚、布洛芬等，用于短期緩解疼痛和炎癥。
- 處方藥 ：如醫(yī)生開具的更高效的消炎鎮(zhèn)痛藥。
- 局部治療 ：如外用膏藥、關節(jié)腔內(nèi)注射（如透明質(zhì)酸、糖皮質(zhì)激素）。
手術治療
- 關節(jié)鏡手術 ：通過微創(chuàng)方式清理關節(jié)內(nèi)的碎片和增生組織，適用于癥狀嚴重但關節(jié)結(jié)構尚可的患者，尤其是年輕患者。
- 截骨術 ：通過改變下肢力線，將體重從受損的關節(jié)部分轉(zhuǎn)移開，適用于較年輕的患者。
- 關節(jié)置換術 ：當關節(jié)損傷嚴重、保守治療無效時，全膝關節(jié)置換術是最終的解決方案。
(三) 甘肅白銀康復科膝關節(jié)骨關節(jié)炎 的日常保健與康復
康復科 的治療不僅限于院內(nèi)，更強調(diào)院外的持續(xù)性康復與自我管理。
生活方式調(diào)整
- 控制體重 ：減輕體重是降低 膝關節(jié) 負擔最有效的方法之一。
- 選擇合適的運動 ：避免跑步、跳躍等高沖擊運動。推薦游泳、騎自行車、散步和 水中運動 等低沖擊、低負荷的活動。
- 使用輔助工具 ：必要時使用拐杖或佩戴支具，如“卸載”支具可減輕特定區(qū)域的壓力。
康復期注意事項
- 遵從醫(yī)囑 ：嚴格按照醫(yī)生和康復師制定的方案執(zhí)行，不可擅自更改或中斷。
- 循序漸進 ：鍛煉強度應由小到大，避免因過度訓練加重關節(jié)損傷。
- 定期復查 ：定期回 康復科 復查，評估康復效果并及時調(diào)整治療方案。
通過 甘肅白銀康復科 專業(yè)的、個性化的治療與康復指導， 膝關節(jié)骨關節(jié)炎 患者可以有效控制病情，顯著改善生活質(zhì)量。
