頸肩肌筋膜炎是常見的肌肉筋膜疾病，廣東揭陽康復(fù)科可提供有效治療
頸肩肌筋膜炎是指頸肩部筋膜、肌肉、韌帶等軟組織的無菌性炎癥，與長期不當(dāng)體位、疲勞、寒冷及外傷有關(guān)。廣東揭陽康復(fù)科憑借專業(yè)的治療手段，能為患者緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)。
一、頸肩肌筋膜炎的病因與癥狀
- 病因
- 急性創(chuàng)傷：勞動(dòng)或活動(dòng)中頸部軟組織急性創(chuàng)傷，未及時(shí)或徹底治療，留下隱患形成激痛點(diǎn)。
- 慢性勞損：長期伏案低頭工作者，如會(huì)計(jì)、作家等，因長時(shí)間案頭工作、活動(dòng)少、姿勢(shì)單一或肩部負(fù)重過度，形成慢性勞損。
- 其他誘因：包括機(jī)械性壓力（如頸椎生理曲度異常等）、系統(tǒng)因素（營養(yǎng)不均衡等）、心理因素（抑郁等）和環(huán)境因素（寒冷潮濕）。
- 癥狀
- 疼痛：多局限于項(xiàng)部，兩側(cè)為重，晨起或天氣變化及受涼后明顯，活動(dòng)后減輕，陰雨天加重，常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)伴有頭痛、肩背痛。
- 壓痛：急性者局部壓痛明顯，有時(shí)可觸及大。
- 其他：頸、肩、背部廣泛性疼痛、酸脹、沉重感、麻木感，僵硬、活動(dòng)受限，可向后頭部及上臂放散，疼痛呈持續(xù)性，晨起加重，活動(dòng)后減輕，遇熱可減輕，有時(shí)出現(xiàn)頸肩背部彈響感。
二、廣東揭陽康復(fù)科的治療方法
- 物理治療
- 中頻脈沖電治療：通過電流刺激肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
- 低頻脈沖電治療：調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕疼痛。
- 超聲波治療：利用超聲波的熱效應(yīng)和機(jī)械效應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。
- 中醫(yī)治療
- 針灸推拿療法：通過針刺穴位和推拿手法，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，緩解疼痛和肌肉僵硬。
- 中藥治療：服用舒筋活血類的中藥，促進(jìn)血液循環(huán)，消除炎癥。
- 運(yùn)動(dòng)療法：指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如頸椎操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸部功能。
三、治療效果與預(yù)后
- 治療效果：通過綜合治療，大多數(shù)患者的癥狀可以得到明顯緩解，疼痛減輕，肌肉僵硬改善，活動(dòng)功能恢復(fù)。
- 預(yù)后：頸肩肌筋膜炎通過長期治療能夠治愈，預(yù)后尚可，但需要患者注意保持良好的生活習(xí)慣，避免復(fù)發(fā)。
四、預(yù)防措施
- 保持良好姿勢(shì)：避免長時(shí)間低頭伏案工作，保持正確的坐姿和站姿。
- 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行頸部和肩部的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)肌肉力量。
- 注意保暖：避免寒冷潮濕的環(huán)境，注意頸部和肩部的保暖。
- 合理休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。
頸肩肌筋膜炎會(huì)給患者帶來不適和困擾，但通過廣東揭陽康復(fù)科的專業(yè)治療和患者自身的預(yù)防保健，能夠有效控制癥狀，促進(jìn)康復(fù)?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
