肩袖損傷發(fā)生率約為每10萬人中有30-40例
肩袖損傷是肩關節(jié)常見疾病，由肌腱退變或急性撕裂引起，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。重慶康復科在治療上融合中西醫(yī)技術，通過精準評估制定個性化方案，結合運動療法與物理因子治療，顯著提升患者功能恢復水平。

一、疾病定義與病因

1. 解剖基礎
   肩袖由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌組成，維持肩關節(jié)穩(wěn)定性。肌腱退變是其損傷主因，常見于40歲以上人群。
2. 高危因素
   • 重復性勞損：如建筑工人、運動員。
   • 創(chuàng)傷性損傷：跌倒時手臂撐地。
   • 代謝性疾病：糖尿病、甲狀腺疾病加速肌腱退化。

二、重慶康復診療特色

1. 多學科協(xié)作模式
   骨科醫(yī)生、康復師、中醫(yī)師聯(lián)合制定方案，如重醫(yī)附一院康復科采用“評估-治療-隨訪”閉環(huán)管理。
2. 特色技術應用
   • 沖擊波療法：促進肌腱修復，有效率>85%。
   • 針灸推拿：緩解疼痛，改善局部循環(huán)。
   • AI動作捕捉：精確分析關節(jié)活動度（如西南醫(yī)院）。

表：重慶主要醫(yī)院康復科對比

三、階梯化康復方案

1. 非手術治療
   • 急性期管理：冰敷、超聲藥物透入減輕炎癥。
   • 功能訓練：鐘擺運動、爬墻練習，每日3組。
2. 術后康復流程

   階段	目標	關鍵措施
   0-4周	保護修復組織	肩關節(jié)外展支具固定
   4-12周	恢復被動活動度	手法松動+低頻電刺激
   >12周	強化肌力與功能	抗阻訓練+ proprioception訓練

3. 家庭康復要點
   • 避免提重物>2kg。
   • 睡眠時采用健側臥位減輕壓力。

四、預防與長期管理

1. 生活方式干預
   • 工作間歇做肩部放松操（如繞肩運動）。
   • 控制血糖血脂，延緩肌腱退變。
2. 科學運動建議
   • 游泳、太極拳增強肩袖肌群耐力。
   • 健身時避免過頂投擲動作。

通過系統(tǒng)康復治療，約75%患者可恢復日常工作能力。堅持規(guī)范訓練并定期復查是維持療效的關鍵，重慶康復科將持續(xù)優(yōu)化治療方案，提升患者生活質量。