約80%的輕中度患者通過3-6個月系統(tǒng)康復可顯著改善癥狀

腰椎間盤突出是黔南地區(qū)常見的脊柱退行性疾病，康復科通過多學科協(xié)作模式，結合保守治療與功能訓練，幫助患者恢復脊柱穩(wěn)定性。以下是系統(tǒng)化的康復方案：

（一）診斷與評估

1. 臨床檢查：包括直腿抬高試驗、肌力測試和感覺評估，初步判斷神經壓迫程度。
2. 影像學確認：MRI（準確率超95%）和CT明確突出位置與嚴重程度，下表對比兩種方式：

（二）階梯化治療方案

1. 急性期管理

   • 藥物鎮(zhèn)痛：非甾體抗炎藥（如布洛芬）聯(lián)合肌松劑緩解炎癥。
   • 物理治療：超短波和紅外線促進局部血液循環(huán)，每日20分鐘。

2. 恢復期干預

   • 運動療法：核心肌群訓練（如麥肯基療法）每周3次，持續(xù)8周可提升腰椎穩(wěn)定性30%以上。
   • 牽引調整：計算機調控牽引力，減輕椎間盤壓力，適合L4-L5節(jié)段突出者。

（三）預防與長期維護

1. 姿勢矯正：避免久坐超過1小時，使用腰椎支撐墊降低椎間盤負荷。
2. 生活習慣：BMI控制在24以下，吸煙者復發(fā)風險增加2倍。

黔南康復科強調個體化方案，腰椎間盤突出患者需結合定期復查與居家訓練，多數(shù)可實現(xiàn)功能代償。早期干預和長期堅持是避免手術的關鍵。