不正常
小孩中午血糖8.2mmol/L一般是不正常的。通常小孩餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L ，此數(shù)值超出了正常范圍，但具體是否正常還需結(jié)合測(cè)量時(shí)間、孩子具體情況等綜合判斷。
（一）小孩正常血糖范圍
小孩的血糖范圍會(huì)根據(jù)測(cè)量時(shí)間不同而有所差異，以下為不同測(cè)量時(shí)間對(duì)應(yīng)的正常血糖范圍：
| 測(cè)量時(shí)間 | 正常血糖范圍 |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后1小時(shí) | 6.7 - 9.9mmol/L |
| 餐后2小時(shí) | 小于7.8mmol/L |
小孩中午測(cè)量的血糖，如果是餐后2小時(shí)，8.2mmol/L就高于正常范圍。如果是餐后1小時(shí)，此數(shù)值則在正常范圍內(nèi)。若為空腹血糖，那這個(gè)數(shù)值也超出了正常范圍。
（二）影響血糖值的因素
- 飲食因素：若小孩在中午進(jìn)食了大量高糖食物，如糖果、蛋糕等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高。而若飲食中碳水化合物含量過(guò)高，也可能使血糖在餐后一段時(shí)間內(nèi)維持在較高水平。
- 運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的利用，降低血糖。如果小孩中午測(cè)量血糖前運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，身體消耗的葡萄糖減少，血糖可能會(huì)相對(duì)較高。相反，過(guò)度運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)低血糖，但之后身體的應(yīng)激反應(yīng)又可能使血糖有所回升。
- 疾病因素：某些疾病會(huì)影響小孩的血糖水平。例如，1型糖尿病是兒童常見(jiàn)的導(dǎo)致血糖異常的疾病，由于胰島素分泌絕對(duì)不足，會(huì)使血糖升高。感染、內(nèi)分泌疾病等也可能影響血糖代謝。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 復(fù)測(cè)血糖：一次血糖測(cè)量結(jié)果不能確診血糖異常。發(fā)現(xiàn)小孩血糖8.2mmol/L后，可在不同時(shí)間再次測(cè)量，包括空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，以獲得更準(zhǔn)確的血糖情況。
- 調(diào)整生活方式：若復(fù)測(cè)后血糖仍偏高，應(yīng)調(diào)整小孩的飲食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。鼓勵(lì)小孩適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行30分鐘以上的戶外活動(dòng)。
- 及時(shí)就醫(yī)：如果多次測(cè)量血糖均異常，或小孩出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小孩到醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查，以確定是否患有糖尿病或其他疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
小孩血糖值受多種因素影響，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖8.2mmol/L時(shí)，不能僅憑一次測(cè)量結(jié)果就判斷是否正常。需綜合考慮測(cè)量時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素，并通過(guò)多次測(cè)量和必要的醫(yī)療檢查來(lái)準(zhǔn)確評(píng)估小孩的血糖狀況，以保障小孩的健康。
