踝關(guān)節(jié)扭傷若未得到及時(shí)、正確的處理和充分的恢復(fù)，可能會(huì)留下后遺癥。
踝關(guān)節(jié)扭傷在日常生活中較為常見，吉林長(zhǎng)春康復(fù)科在處理此類問(wèn)題時(shí)發(fā)現(xiàn)，很多患者因忽視后續(xù)康復(fù)，導(dǎo)致出現(xiàn)不同程度的后遺癥。以下為您詳細(xì)介紹相關(guān)情況。
（一）后遺癥類型
- 慢性疼痛：長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)后，踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的疼痛不適感，表現(xiàn)為刺痛或者隱隱作痛等。這主要是因?yàn)榕筮^(guò)早下地活動(dòng)，影響到關(guān)節(jié)軟組織恢復(fù)所致。
- 關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織遭受破壞，影響到踝關(guān)節(jié)部位穩(wěn)定性，容易出現(xiàn)反復(fù)扭傷的情況，表現(xiàn)為活動(dòng)受到限制、走路時(shí)出現(xiàn)彈響等，這會(huì)進(jìn)一步加重踝關(guān)節(jié)的損傷。
- 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：可引起關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，影響患者的正常生活和工作。
- 肌肉力量減弱與本體感覺減退：會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常功能和平衡能力，導(dǎo)致患者在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)容易失去平衡，增加再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
- 踝關(guān)節(jié)功能障礙：扭傷比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響到踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊組織，造成踝關(guān)節(jié)功能障礙，患者不能完成特定的動(dòng)作。
（二）后遺癥出現(xiàn)原因
| 原因 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 損傷嚴(yán)重程度 | 扭傷時(shí)伴有韌帶撕裂甚至斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷，更易遺留問(wèn)題 |
| 早期處理不當(dāng) | 沒有及時(shí)制動(dòng)、休息、冷敷等，影響恢復(fù) |
| 過(guò)早恢復(fù)運(yùn)動(dòng) | 過(guò)度使用受傷的踝關(guān)節(jié)，沒有給其足夠的恢復(fù)時(shí)間，容易引發(fā)后遺癥 |
| 康復(fù)依從性差 | 不重視后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練，增加后遺癥發(fā)生的幾率 |
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 物理治療
- 熱敷：對(duì)于踝關(guān)節(jié)疼痛，使用熱毛巾熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。
- 紅外線照射、按摩、熱浴：適用于踝關(guān)節(jié)功能障礙的患者，可幫助緩解癥狀。
- 功能鍛煉：針對(duì)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，增加穩(wěn)定性。
- 及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等較為嚴(yán)重的后遺癥，需要及時(shí)前往吉林長(zhǎng)春康復(fù)科或醫(yī)院骨科完善相關(guān)檢查，接受專業(yè)的治療。
在吉林長(zhǎng)春康復(fù)科，踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥是一個(gè)需要患者重視的問(wèn)題。了解這些后遺癥的類型、出現(xiàn)原因以及應(yīng)對(duì)措施，有助于患者在扭傷后采取正確的處理方式，減少后遺癥的發(fā)生。一旦出現(xiàn)后遺癥，也能及時(shí)采取有效的治療和康復(fù)措施，提高生活質(zhì)量。
