5.0-8.3mmol/L（健康狀況良好者睡前）
51歲人群的夜間血糖正常值需結合健康狀態(tài)綜合評估。對于未使用高風險降糖藥的老年人，根據(jù)《中國老年糖尿病治療指南2021》，健康狀態(tài)分級對應的血糖控制目標如下：
一、不同健康狀態(tài)下的血糖標準
| 健康狀態(tài) | 空腹/餐前血糖（mmol/L） | 睡前血糖（mmol/L） | 糖化血紅蛋白（%） |
|---|---|---|---|
| 良好 | 5.0-7.2 | 5.0-8.3 | <7.5 |
| 中等 | 5.0-8.3 | 5.6-10.0 | <8.0 |
| 差 | 5.6-10.0 | 6.1-11.1 | <8.5 |
注：健康狀態(tài)評估需結合并發(fā)癥、認知功能及日?；顒幽芰C合判斷 。
二、普通人群與糖尿病患者的差異
普通51歲人群：
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：<7.8 mmol/L
糖尿病患者（需結合健康狀態(tài)調整）：
- 空腹血糖：4.4-7.0 mmol/L（非嚴格控制）
- 非空腹血糖：<10.0 mmol/L 。
三、影響夜間血糖的關鍵因素
- 1.藥物使用：使用胰島素或磺脲類藥物者需警惕低血糖風險，睡前血糖建議不低于5.6mmol/L。
- 2.飲食與運動：晚餐高碳水或缺乏運動可能導致夜間血糖波動。
- 3.合并癥：心血管疾病患者需放寬目標（如空腹<8.0mmol/L）。
四、監(jiān)測建議
- 頻率：每周監(jiān)測2-3次睡前血糖，重點關注波動趨勢。
- 工具：家用血糖儀需定期校準，避免因操作不當導致誤差 。
- 記錄：結合飲食、運動及用藥時間分析數(shù)據(jù)，動態(tài)調整方案。
51歲人群的血糖管理需個體化，合并心腦血管疾病或低血糖高風險者應優(yōu)先保障安全性。定期復診并遵循內分泌科醫(yī)生指導，是維持血糖穩(wěn)定的關鍵。
