年輕人晚餐血糖 22.2mmol/L 遠高于正常范圍，屬于嚴重高血糖狀態(tài)，需立即就醫(yī)。
正常情況下，年輕人餐后 2 小時血糖應低于 7.8mmol/L。而 22.2mmol/L 這一數(shù)值已遠超正常值，達到糖尿病的診斷標準（餐后 2 小時血糖≥11.1mmol/L），且屬于極高血糖水平，可能引發(fā)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒，甚至危及生命。
一、血糖的相關知識
血糖是指血液中的葡萄糖，人體通過胰島素等激素來調節(jié)血糖水平，以維持身體各器官和組織的正常功能。
- 空腹血糖：指前一晚禁食 8～10 小時之后于次日早餐前所檢測的血糖值。正常人空腹血糖為 3.9～6.1mmol/L。
- 餐后血糖：從吃第一口飯開始計時，測量餐后特定時間的血糖值。其中，餐后 2 小時血糖正常值＜7.8mmol/L。
二、血糖異常的判定標準
- 糖尿病前期：空腹血糖 6.1～6.9mmol/L 或餐后 2 小時血糖 7.8～11.0mmol/L。
- 糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/L 或餐后 2 小時血糖≥11.1mmol/L 或隨機血糖≥11.1mmol/L。
- 嚴重高血糖：血糖≥16.7mmol/L，需立即就醫(yī)。
- 極高血糖：血糖≥22.2mmol/L，可能危及生命。
三、高血糖的影響
長期處于高血糖狀態(tài)，可能會對身體造成多種損害，包括但不限于以下方面：
- 急性并發(fā)癥：如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等，可危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：包括心血管病變、腎臟損害、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等，嚴重影響生活質量和健康。
年輕人晚餐血糖達到 22.2mmol/L 是非常危險的情況，遠超正常范圍，預示著可能患有糖尿病或其他嚴重的代謝紊亂。務必立即就醫(yī)，進行專業(yè)評估和治療，避免急性并發(fā)癥和長期健康損害。日常生活中應重視血糖監(jiān)測，保持科學飲食、規(guī)律運動，定期體檢，預防高血糖發(fā)生。
