不正常
兒童晚上血糖26.0是不正常的。正常情況下，兒童的空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖應(yīng)該在4.4-7.8mmol/L之間。而26.0mmol/L的血糖值明顯高于正常范圍，屬于高血糖狀態(tài)。
一、兒童高血糖的危害
短期危害
- 脫水：高血糖會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，引起脫水癥狀，如口渴、尿頻等。
- 酮癥酸中毒：當血糖過高時，身體無法利用葡萄糖作為能量來源，轉(zhuǎn)而分解脂肪產(chǎn)生酮體，導(dǎo)致酮癥酸中毒，這是一種嚴重的代謝紊亂狀態(tài)。
- 昏迷：在極端情況下，高血糖可能導(dǎo)致昏迷，危及生命。
長期危害
- 糖尿病：長期高血糖會增加患糖尿病的風險，尤其是2型糖尿病。
- 心血管疾病：高血糖會損害血管內(nèi)皮，增加心血管疾病的風險，如高血壓、冠心病等。
- 腎臟疾病：高血糖會損害腎臟功能，增加患腎病的風險。
- 神經(jīng)病變：高血糖會損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)病變，如手足麻木、疼痛等。
二、兒童高血糖的原因
- 遺傳因素：家族中有糖尿病史的兒童更容易患高血糖。
- 飲食因素：攝入過多的糖分和高熱量食物會導(dǎo)致血糖升高。
- 缺乏運動：缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致身體對胰島素的敏感性降低，從而引起高血糖。
- 肥胖：肥胖是兒童高血糖的重要危險因素之一。
- 其他疾病：如胰腺炎、庫欣綜合征等疾病也可能導(dǎo)致兒童高血糖。
三、兒童高血糖的治療
飲食治療
- 控制糖分攝入：減少含糖飲料和甜食的攝入。
- 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，增加膳食纖維的攝入。
- 均衡飲食：保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的均衡攝入。
運動治療
- 增加體育鍛煉：鼓勵兒童進行適當?shù)捏w育鍛煉，如跑步、游泳等。
- 減少久坐時間：限制兒童的久坐時間，鼓勵他們多活動。
藥物治療
- 胰島素治療：對于血糖控制不佳的兒童，可能需要使用胰島素進行治療。
- 口服降糖藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些口服降糖藥物來控制血糖。
監(jiān)測血糖
- 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測兒童的血糖水平，及時調(diào)整治療方案。
- 自我監(jiān)測：教會兒童和家長如何進行自我血糖監(jiān)測。
四、兒童高血糖的預(yù)防
- 健康飲食：培養(yǎng)兒童健康的飲食習(xí)慣，減少糖分和高熱量食物的攝入。
- 增加運動：鼓勵兒童進行適當?shù)捏w育鍛煉，保持健康的體重。
- 定期體檢：定期帶兒童進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。
- 教育宣傳：加強對兒童和家長的健康教育，提高他們對高血糖的認識和預(yù)防意識。
通過以上措施，可以有效預(yù)防和控制兒童高血糖的發(fā)生和發(fā)展。如果發(fā)現(xiàn)兒童血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
