不正常
早上測(cè)得血糖值為20.7mmol/L是不正常的，已遠(yuǎn)超正常血糖范圍。正常情況下，男性空腹血糖一般在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。如此高的血糖值很可能意味著該男性患有糖尿病，并且當(dāng)前血糖控制不佳，需要及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相應(yīng)治療，否則可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
（一）血糖正常范圍及判定
- 空腹血糖：正常男性空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，且有典型的“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）癥狀，就可診斷為糖尿病；若沒(méi)有典型癥狀，則需在另一天再次測(cè)量，若仍≥7.0mmol/L，也可診斷為糖尿病。
- 餐后血糖：餐后1小時(shí)血糖高峰值一般小于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖需小于7.8mmol/L。若餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，也可診斷為糖尿病。
| 血糖測(cè)量時(shí)間 | 正常范圍（mmol/L） | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（mmol/L） |
|---|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 | ≥7.0 |
| 餐后1小時(shí) | ＜10.0 | - |
| 餐后2小時(shí) | ＜7.8 | ≥11.1 |
（二）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：血糖值達(dá)到20.7mmol/L，可能會(huì)引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥，這些并發(fā)癥病情兇險(xiǎn)，若不及時(shí)治療，可能危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官造成損害，引發(fā)心血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：應(yīng)盡快前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面的檢查，如糖化血紅蛋白、胰島功能、尿常規(guī)等，以明確病情，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案。
- 調(diào)整生活方式：控制飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘；保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累；戒煙限酒。
- 藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要使用口服降糖藥或注射胰島素來(lái)控制血糖。要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
早上血糖20.7mmol/L是明顯異常的，需要高度重視。及時(shí)就醫(yī)并采取有效的治療和生活方式調(diào)整措施，對(duì)于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查，以維持血糖的穩(wěn)定和身體健康。
