?90%的輕度小兒濕疹可通過基礎(chǔ)護(hù)理實(shí)現(xiàn)自愈?
小兒小腿濕疹多因皮膚屏障功能薄弱或外界刺激引發(fā)，表現(xiàn)為紅斑、干燥或瘙癢。若癥狀較輕且無滲液、感染跡象，家長(zhǎng)可通過以下方法促進(jìn)自愈：
?一、基礎(chǔ)護(hù)理原則?
?溫和清潔?
- 每日用 ?37℃以下溫水? 清洗患處，避免使用堿性肥皂或沐浴露。
- 洗澡時(shí)間控制在 ?5-10分鐘?，洗后輕拍皮膚至半干，立即涂抹保濕霜。
?強(qiáng)化保濕?
- 選擇 ?無香料、低敏的保濕產(chǎn)品?（如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏），每日涂抹 ?2-3次?。
- 急性期可厚涂凡士林或羊毛脂軟膏，形成保護(hù)膜減少水分流失。
?二、減少刺激與誘因?
?衣物選擇?
- 穿著 ?純棉寬松衣物?，避免化纖或羊毛材質(zhì)摩擦皮膚。
- 洗滌時(shí)使用 ?中性洗衣液?，并充分漂洗殘留化學(xué)物質(zhì)。
?環(huán)境控制?
- 保持室內(nèi)濕度 ?40%-60%?，避免過熱出汗或空調(diào)直吹。
- 定期清潔床品，使用防螨罩減少塵螨接觸。
?三、輔助干預(yù)措施?
?飲食觀察?
母乳媽媽暫避海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物；輔食添加需 ?逐樣嘗試?，觀察3天再引入新種類。
?止癢管理?
- 剪短寶寶指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套防抓撓。
- 輕度瘙癢可用 ?爐甘石洗劑?（避開破損皮膚）局部涂抹。
?四、需就醫(yī)的情況?
若出現(xiàn)以下表現(xiàn)，需及時(shí)就診：
- 皮膚滲液、化膿或發(fā)熱；
- 持續(xù)瘙癢影響睡眠或進(jìn)食；
- 家庭護(hù)理 ?2周無改善? 或反復(fù)發(fā)作。
多數(shù)輕度濕疹通過規(guī)范保濕和避免刺激可逐步緩解，但需警惕過敏體質(zhì)患兒可能合并其他特應(yīng)性疾病。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，避免濫用偏方或強(qiáng)效激素，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
