可能是生理性因素、糖尿病或其他疾病導(dǎo)致

20歲人群下午血糖達(dá)到11.8mmol/L，可能由多種因素引起。這一血糖值已超出正常范圍，需要關(guān)注并分析其背后的原因，以便采取合理的措施進(jìn)行處理。

（一）生理性因素

1. 飲食攝入
   • 高糖食物：如果在中午食用了大量升糖指數(shù)較高的食物，如蛋糕、糖果、甜飲料等，大量的糖類進(jìn)入人體后，會(huì)使血糖迅速升高。人體可能無法在短時(shí)間內(nèi)將這些糖分完全代謝，從而導(dǎo)致下午血糖升高。
   • 飲食量過大：即使食物本身升糖指數(shù)不高，但如果進(jìn)食量過多，也會(huì)使攝入的總熱量增加，進(jìn)而引起血糖上升。
2. 應(yīng)激狀態(tài)
   • 精神壓力：現(xiàn)代社會(huì)年輕人面臨著學(xué)習(xí)、社交等多方面的壓力。當(dāng)精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)分泌一些應(yīng)激激素，如腎上腺素、皮質(zhì)醇等，這些激素會(huì)使血糖升高。
   • 劇烈運(yùn)動(dòng)：如果在下午之前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，身體為了應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的能量需求，會(huì)將儲(chǔ)存的肝糖原等分解為葡萄糖釋放到血液中，導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。不過這種升高通常是短暫的，之后血糖會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

（二）糖尿病因素

1. 一型糖尿病
   • 發(fā)病機(jī)制：一型糖尿病多發(fā)生于青年人群，主要是由于胰島素分泌絕對(duì)不足?？赡芘c環(huán)境、遺傳因素有關(guān)，體內(nèi)出現(xiàn)抗胰島素抗體，破壞了胰島β細(xì)胞，使得胰島素分泌減少，無法有效降低血糖，從而導(dǎo)致血糖升高。
   • 癥狀表現(xiàn)：除了血糖升高外，患者還可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重減少等典型癥狀。
2. 二型糖尿病
   • 發(fā)病機(jī)制：20歲人群如果長(zhǎng)期有不良的生活方式，如熬夜、久坐、壓力過大、肥胖等，會(huì)導(dǎo)致明顯的胰島素抵抗。胰島素抵抗使得身體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低，胰島素不能正常發(fā)揮作用，血糖就會(huì)升高。
   • 胰島功能：胰島功能在疾病早期可能還能代償性地分泌更多胰島素，但隨著病情進(jìn)展，胰島功能會(huì)逐漸受損，導(dǎo)致血糖控制更加困難。

（三）其他疾病因素

1. 慢性胰腺炎
   • 發(fā)病機(jī)制：慢性胰腺炎會(huì)導(dǎo)致胰腺組織受損，影響胰島細(xì)胞的功能。胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力下降，從而引起血糖升高。
   • 癥狀表現(xiàn)：患者可能會(huì)有腹痛、消化不良等癥狀，同時(shí)伴有血糖異常。
2. 腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)
   • 發(fā)病機(jī)制：腎上腺皮質(zhì)分泌過多的糖皮質(zhì)激素，這些激素會(huì)促進(jìn)肝糖原的分解和糖異生，使血糖升高。
   • 癥狀表現(xiàn)：患者可能出現(xiàn)滿月臉、水牛背、向心性肥胖等特征性表現(xiàn)，同時(shí)伴有血糖升高。

20歲人群下午血糖達(dá)到11.8mmol/L可能由多種因素引起。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如糖化血紅蛋白、空腹C肽、胰島素相關(guān)抗體等檢查，以明確病因。保持健康的生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，對(duì)于維持血糖穩(wěn)定至關(guān)重要。