約70%的輕度濕疹可通過護理自愈，無需藥物干預。

兒童手部濕疹多為過敏性皮炎或干燥性濕疹，通過科學護理可加速自愈。以下是綜合醫(yī)學建議和家庭實踐的有效方法：

一、基礎護理措施

1. 保濕修復

   • 每日2-3次厚涂無香型保濕霜（含神經酰胺或尿素成分最佳），洗澡后3分鐘內涂抹鎖水。

   • 對比常見保濕產品：

     成分	適用階段	優(yōu)點	注意事項
     凡士林	日常防護	封閉性強，成本低	油膩感明顯
     絲塔芙	中度干燥	吸收快，溫和	需頻繁補涂
     艾維諾燕麥	急性期	止癢效果好	燕麥過敏者禁用

2. 避免刺激

   • 禁止接觸堿性洗劑（如肥皂、泡泡水），玩沙土、橡皮泥后立即用溫水沖洗。
   • 剪短指甲并佩戴純棉手套，防止抓撓繼發(fā)感染。

二、自然療法輔助

1. 馬齒莧濕敷

   取新鮮馬齒莧搗碎濾汁，用冷藏紗布敷患處10分鐘/次，每日1-2次緩解紅腫。

2. 燕麥浴

   40℃以下溫水加膠態(tài)燕麥粉浸泡手部，每周3次，可降低瘙癢評分達60%。

三、應急藥物選擇

1. 外用激素（短期）

   地奈德乳膏（弱效）每日1次，連用≤5天，與保濕霜1:1混合降低刺激。

2. 口服抗組胺藥

   西替利嗪滴劑（6個月以上適用）睡前服用，控制夜間抓撓。

濕疹反復發(fā)作需排查過敏原，如牛奶、雞蛋或塵螨。多數案例通過保濕隔離和環(huán)境管理可在2-4周消退，持續(xù)不愈建議檢測IgE抗體。護理核心是重建皮膚屏障而非依賴藥物，避免過度治療。