保守治療為主，結(jié)合現(xiàn)代康復技術與中醫(yī)手段，通常需數(shù)周至數(shù)月恢復。

針對手腕疼，新疆博爾塔拉地區(qū)的康復科主要采用綜合性的非手術方法進行治療，旨在緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。治療方案通常結(jié)合現(xiàn)代物理治療技術和傳統(tǒng)中醫(yī)方法，根據(jù)患者的具體病因（如肌腱炎、腱鞘炎、關節(jié)問題或神經(jīng)壓迫等）和病情嚴重程度個性化制定。

一、 現(xiàn)代康復治療技術應用

1. 物理因子治療 康復科常使用紅外線烤電、超聲波、低頻電刺激等物理因子療法，幫助減輕手腕局部炎癥、緩解肌肉痙攣和疼痛 。這些治療能促進局部血液循環(huán)，加速組織修復。
2. 手法治療與運動療法 運用Mckenzie、Mulligan技術及關節(jié)松動術等現(xiàn)代手法，可以改善手腕關節(jié)活動度，糾正不良生物力學 。治療師會指導患者進行特定的肌力訓練和伸展運動，增強手腕周圍肌肉力量和柔韌性，這是恢復功能和防止復發(fā)的關鍵。
3. 支具固定與活動調(diào)整 對于某些急性損傷或特定疾?。ㄈ鐦锕沁h端骨折后 或腱鞘炎），可能需要短期佩戴支具固定手腕，限制活動以利于組織愈合。會指導患者調(diào)整日?；顒臃绞?，避免誘發(fā)或加重疼痛的動作，例如減少拇指的過度使用和用力捏、推 。

二、 中醫(yī)特色療法融入

1. 針灸與推拿 中醫(yī)按摩科和針灸科常參與治療 ，通過針刺特定穴位和手法推拿，疏通經(jīng)絡、行氣活血、緩解手腕局部的緊張和疼痛，常作為物理治療的有效補充。
2. 中藥內(nèi)服與外敷 根據(jù)中醫(yī)辨證論治原則，可能開具內(nèi)服中藥調(diào)理身體整體狀態(tài)，或使用中藥外敷、熏洗患處，以達到消腫止痛、舒筋活絡的效果。有研究探索中藥聯(lián)合康復護理對神經(jīng)肌肉問題的療效 ，其思路可能也應用于手腕疼的綜合治療中。

三、 治療方案選擇對比

面對手腕疼，新疆博爾塔拉的康復科提供了一套系統(tǒng)且務實的解決方案，強調(diào)非侵入性治療和功能恢復，融合了現(xiàn)代康復理念與傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，患者應積極配合治療師指導，調(diào)整生活習慣，方能獲得最佳療效并有效預防問題再次發(fā)生。