不正常
小孩睡前血糖 15.1mmol/L 遠(yuǎn)超正常范圍，是不正常的。一般來(lái)說(shuō)，小孩血糖正常范圍和成人一致，隨機(jī)血糖應(yīng)低于 11.1mmol/L，睡前接近空腹血糖水平，正常在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。如此高的血糖可能會(huì)對(duì)孩子身體造成諸多不良影響，需要及時(shí)關(guān)注和處理。
（一）小孩正常血糖范圍及睡前血糖標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖：小孩空腹血糖正常范圍是 3.9 - 6.1mmol/L，此指標(biāo)可反映胰島素對(duì)血糖的調(diào)節(jié)情況，對(duì)判斷是否存在糖尿病很重要。
- 餐后 2 小時(shí)血糖：應(yīng)低于 7.8mmol/L，能反映身體對(duì)餐后血糖的調(diào)節(jié)能力，若超過(guò)該值，可能存在糖尿病或糖耐量減低風(fēng)險(xiǎn)。
- 隨機(jī)血糖：任意時(shí)間測(cè)量應(yīng)低于 11.1mmol/L，但測(cè)量結(jié)果易受飲食和運(yùn)動(dòng)等因素影響。睡前一般在餐后 3 小時(shí)以上，接近空腹血糖水平，正常應(yīng)在 3.9 - 6.1mmol/L 之間，即便睡前有進(jìn)食，血糖也不應(yīng)大于等于 11.1mmol/L。
| 血糖類(lèi)型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后 2 小時(shí)血糖 | < 7.8 |
| 隨機(jī)血糖 | < 11.1 |
| 睡前血糖（接近空腹） | 3.9 - 6.1 |
（二）高血糖可能帶來(lái)的危害
- 短期危害：睡前血糖達(dá)到 15.1mmol/L，孩子可能出現(xiàn)身體脫水情況，還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易引發(fā)感染等疾病。
- 長(zhǎng)期危害：長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對(duì)孩子的眼睛、腎臟、神經(jīng)等多個(gè)器官造成損害，增加患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和生活質(zhì)量。
（三）導(dǎo)致高血糖的原因
- 飲食因素：孩子長(zhǎng)期大量食用含糖分高的食物，如糖果、飲料、蛋糕等，會(huì)使血糖升高。高糖、高脂肪、高碳水化合物類(lèi)食物的過(guò)量攝取，也可能導(dǎo)致血糖異常。
- 疾病因素：如果孩子患有 1 型糖尿病，是胰島素分泌絕對(duì)不足的情況，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。其他疾病如內(nèi)分泌疾病等也可能影響血糖水平。
- 運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少或突然劇烈運(yùn)動(dòng)都可能影響血糖波動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖不易被利用；而突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體應(yīng)激反應(yīng)，使血糖升高。
- 藥物及其他因素：某些藥物可能影響血糖，睡眠質(zhì)量差、壓力大等內(nèi)部因素也可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
（四）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)孩子睡前血糖 15.1mmol/L，應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如糖耐量試驗(yàn)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食：控制孩子的飲食，減少高糖、高脂肪、高碳水化合物食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
- 適度運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平。
- 血糖監(jiān)測(cè)：按照醫(yī)生的建議，定期為孩子監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等，以便及時(shí)了解血糖變化情況，調(diào)整治療方案。
小孩睡前血糖 15.1mmol/L 是不正常的高血糖狀態(tài)，家長(zhǎng)需引起重視。了解小孩正常血糖范圍、高血糖的危害、原因及應(yīng)對(duì)措施，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理孩子的血糖問(wèn)題，保障孩子的身體健康。在日常生活中，要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
