嚴(yán)重
65歲老人餐后血糖達(dá)到23.5mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。通常，正常人餐后血糖低于11.1mmol/L，該數(shù)值遠(yuǎn)超正常范圍，可能引發(fā)一系列健康問題。以下從血糖標(biāo)準(zhǔn)、危害、應(yīng)對措施等方面為您詳細(xì)介紹。
一、血糖正常范圍及診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 正常范圍：正常人空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖一般不超過7.8mmol/L；糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖通常應(yīng)控制在11.1mmol/L以下 。
- 糖尿病診斷：若餐后1小時(shí)血糖達(dá)到23.5mmol/L，需做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，若口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，則可診斷為糖尿病 。
| 人群類型 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小時(shí)血糖（mmol/L） |
|---|---|---|
| 正常人 | 3.9 - 6.1 | ＜7.8 |
| 糖尿病患者 | ＜7.0 | ＜11.1 |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：當(dāng)餐后血糖達(dá)到23.5mmol/L時(shí)，身體容易出現(xiàn)糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的嚴(yán)重紊亂，可能會(huì)引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛，同時(shí)伴有頭痛、煩躁、嗜睡、昏迷等癥狀，甚至?xí)＜吧?。
- 慢性并發(fā)癥：長期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對身體各個(gè)器官造成損害，引發(fā)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和身體健康 。
三、應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)餐后血糖達(dá)到23.5mmol/L，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會(huì)采取補(bǔ)液、胰島素降糖等措施，糾正電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂 。
- 調(diào)整生活方式：遵循定時(shí)、定量、少吃多餐的飲食原則，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、谷物類、粗糧等。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等 。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時(shí)了解血糖控制情況，調(diào)整治療方案。
65歲老人餐后血糖23.5mmol/L嚴(yán)重超出正常范圍，會(huì)給健康帶來極大危害?；颊呒凹覍賾?yīng)高度重視，及時(shí)就醫(yī)治療，積極調(diào)整生活方式，加強(qiáng)血糖監(jiān)測，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
