?70%的兒童濕疹可通過家庭護理自愈?

小孩手臂濕疹多因皮膚屏障脆弱、汗液刺激或過敏引發(fā)，?最簡自愈方法?包括：避免抓撓、溫和清潔、保濕修復。以下是具體實施方案：

?一、基礎護理要點?

1. ?清潔原則?

   • 使用?37℃以下溫水?沖洗，每日不超過2次
   • 選擇?無皂基嬰兒沐浴露?，停留時間＜3分鐘
   • 拍干而非擦干，保留皮膚表層水分

2. ?保濕關鍵?

   • 洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹?凡士林或低敏乳液?
   • 每日補涂3-5次，重點覆蓋發(fā)紅區(qū)域
   • 冬季使用含?神經(jīng)酰胺?的修護霜

?二、環(huán)境與行為管理?

1. ?衣物選擇?

   • 穿著?100%純棉?寬松衣物，避免化纖材質
   • 新衣首次穿著前需用?嬰兒洗衣液?浸泡

2. ?日常防護?

   • 剪短指甲或使用?防抓撓手套?
   • 避免接觸?含酒精的濕巾?或刺激性玩具

?三、應急處理方案?

1. ?輕度泛紅?：冷藏后的?生理鹽水?濕敷10分鐘/次
2. ?瘙癢發(fā)作?：冷敷替代抓撓，可用?4℃冷藏的蘆薈膠?
3. ?滲出液處理?：涂抹?氧化鋅軟膏?形成保護膜

?四、禁忌事項?

• 禁用?激素類藥膏?（除非醫(yī)生指導）
• 避免使用?偏方如母乳涂抹?
• 停止食用可能致敏的?海鮮、芒果?等食物

持續(xù)護理2-4周未見改善，或出現(xiàn)?化膿、發(fā)熱?等癥狀時需及時就醫(yī)。