需結合情況判斷，若為餐后兩小時血糖 7.3mmol/L 通常不嚴重，若為空腹血糖 7.3mmol/L 則相對嚴重。
血糖值是否嚴重不能僅看數(shù)值，要考慮測量時間是空腹、餐后兩小時還是隨機血糖等情況。對于 64 歲老人，不同測量時間的血糖標準不同，判斷是否嚴重需綜合考量。
（一）不同測量時間的血糖標準及判斷
- 空腹血糖 正常情況下，空腹血糖范圍是 3.9 - 6.1mmol/L。64 歲老人若晚餐前（空腹狀態(tài)）血糖為 7.3mmol/L，已超出正常范圍，達到糖尿病診斷標準，相對比較嚴重。因為長期空腹血糖處于此水平，可能會對身體各器官造成損害，增加患糖尿病并發(fā)癥的風險，如心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟疾病等。
- 餐后兩小時血糖 餐后兩小時血糖正常應小于 7.8mmol/L。若 64 歲老人晚餐后兩小時血糖為 7.3mmol/L，處于正常范圍內，通常不嚴重。這表明老人當前的血糖代謝功能在餐后能較好地控制血糖水平。
- 隨機血糖 隨機血糖正常應小于 11.1mmol/L。如果 7.3mmol/L 是隨機測量的血糖值，同樣處于正常范圍，不嚴重。但隨機血糖受飲食、運動等多種因素影響較大，若要準確評估血糖狀況，還需結合空腹和餐后血糖情況。
（二）不同血糖情況的應對措施
- 空腹血糖 7.3mmol/L 的應對 若空腹血糖達到 7.3mmol/L，建議及時就醫(yī)，進行進一步檢查，如糖化血紅蛋白檢測、糖耐量試驗等，以明確是否患有糖尿病。確診后，需在醫(yī)生指導下進行治療，可能包括飲食控制、運動干預和藥物治療。飲食上要控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；適度增加運動，如散步、太極拳等；根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具降糖藥物或建議使用胰島素治療。
- 餐后兩小時血糖 7.3mmol/L 的應對 雖然餐后兩小時血糖 7.3mmol/L 處于正常范圍，但仍需保持健康的生活方式。繼續(xù)合理飲食，避免暴飲暴食，控制每餐的食物分量和種類；適當運動，有助于維持血糖穩(wěn)定；定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況。
（三）血糖標準對比表格
| 測量時間 | 正常血糖范圍（mmol/L） | 64 歲老人 7.3mmol/L 情況判斷 |
|---|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 | 超出正常范圍，相對嚴重 |
| 餐后兩小時 | 小于 7.8 | 處于正常范圍，通常不嚴重 |
| 隨機 | 小于 11.1 | 處于正常范圍，不嚴重 |
對于 64 歲老人，晚餐血糖 7.3mmol/L 是否嚴重需根據(jù)測量時間判斷。若為空腹血糖，需重視并及時就醫(yī)；若為餐后兩小時或隨機血糖，雖目前情況較好，但也要保持健康生活方式，定期監(jiān)測血糖，以維持血糖穩(wěn)定，預防糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生。
