我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率女性為32.1%，男性為6%。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，四川資陽地區(qū)康復(fù)科通過綜合康復(fù)手段可有效改善患者骨密度、緩解疼痛并降低骨折風險。

（一）骨質(zhì)疏松癥的臨床特征與危害

1. 骨質(zhì)疏松癥的典型表現(xiàn)

   • 骨痛：以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散
   • 身高變矮：椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致身高縮短3-6cm
   • 骨折風險：輕微外力即可發(fā)生椎體、髖部、腕部等部位骨折

2. 骨質(zhì)疏松癥的危害分級

   危害等級	臨床表現(xiàn)	生活影響
   輕度	骨密度T值-1.0至-2.5	活動時輕微疼痛
   中度	T值≤-2.5伴1處骨折	日常活動受限
   重度	多發(fā)骨折或畸形	生活不能自理

（二）四川資陽地區(qū)骨質(zhì)疏松康復(fù)體系

1. 康復(fù)評估方法

   • 雙能X線吸收法：測量腰椎、髖部骨密度
   • 定量CT：評估骨微結(jié)構(gòu)變化
   • 跌倒風險評估：包括平衡功能、肌力測試

2. 核心康復(fù)技術(shù)

   • 物理因子治療：脈沖電磁場、超聲波可促進骨形成
   • 運動療法：抗阻訓(xùn)練增加骨密度，平衡訓(xùn)練防跌倒
   • 藥物治療：雙膦酸鹽、特立帕肽等規(guī)范用藥

3. 資陽特色康復(fù)方案

   康復(fù)階段	主要措施	治療頻率
   急性期	制動、鎮(zhèn)痛、基礎(chǔ)藥物	每日1次
   恢復(fù)期	漸進性運動、物理治療	每周3-5次
   維持期	家庭康復(fù)計劃、定期復(fù)查	每月1次

（三）骨質(zhì)疏松預(yù)防與自我管理

1. 營養(yǎng)干預(yù)策略

   • 鈣劑補充：每日800-1000mg元素鈣
   • 維生素D：每日800-1000IU促進鈣吸收
   • 蛋白質(zhì)攝入：每公斤體重1.0-1.2g優(yōu)質(zhì)蛋白

2. 生活方式調(diào)整

   • 戒煙限酒：尼古丁和酒精抑制成骨細胞
   • 適度日曬：每日15-30分鐘促進維生素D合成
   • 避免過度節(jié)食：BMI維持在18.5-24kg/m2

四川資陽康復(fù)科通過早期篩查、精準評估、個性化康復(fù)方案及長期隨訪管理，形成了骨質(zhì)疏松癥防治的完整體系，顯著提高了患者生活質(zhì)量并降低了骨折發(fā)生率，為川中地區(qū)骨質(zhì)疏松患者提供了科學(xué)規(guī)范的康復(fù)醫(yī)療服務(wù)。